親子丼 (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計446kcal
タンパク質 21.5g脂質 10.5g炭水化物 64.9g
白米196kcal
0.8杯 (160g)
鶏肉と卵の煮物250kcal
1杯 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（446kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計514kcalP27F16C65
合計537kcalP28F17C65
合計573kcalP33F19C66
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よくある質問
親子丼 (小盛)のカロリーは？
なか卯の「親子丼 (小盛)」は446kcalです。
親子丼 (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.5g、脂質10.5g、炭水化物64.9gです。食塩相当量は1.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
なか卯で親子丼 (小盛)と栄養が近いメニューは？
「とろ～りチーズ親子丼 (小盛)」（446kcal、たんぱく質21.5g、脂質10.5g、炭水化物64.9g）などです。