鶏そぼろ まぜのっけうどん朝食 (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 330 kcal
P タンパク質 18.3 g
F 脂質 12.1 g
C 炭水化物 37.8 g
糖質 推定 34.8g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 4.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をベースに、各小鉢の構成要素を分解して推定しました。
なか卯の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/9/2
朝食 麺類
2026年9月2日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計330kcal
タンパク質 18.3g脂質 12.1g炭水化物 37.8g
うどん175kcal
1杯 (180g)
納豆78kcal
1個 (40g)
温泉卵68kcal
1個 (50g)
オクラ10kcal
1個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（330kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計348kcalP20F12C41
合計543kcalP28F16C73
合計417kcalP26F16C43
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よくある質問
鶏そぼろ まぜのっけうどん朝食 (小盛)のカロリーは？
なか卯の「鶏そぼろ まぜのっけうどん朝食 (小盛)」は330kcalです。
鶏そぼろ まぜのっけうどん朝食 (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.3g、脂質12.1g、炭水化物37.8gです。食塩相当量は4.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
なか卯で鶏そぼろ まぜのっけうどん朝食 (小盛)と栄養が近いメニューは？
「鶏そぼろ まぜのっけうどん朝食」（330kcal、たんぱく質18g、脂質12g、炭水化物38g）などです。