一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそばのカロリー・栄養成分
追加
¥430 税込
この商品 麺類平均
カロリー 334 kcal
P タンパク質 16.3 g
F 脂質 3.0 g
C 炭水化物 63.1 g
糖質 57.9g
食物繊維 5.2g
塩分 2.0g
麺類 麺類
2026年5月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計334kcal
タンパク質 16.3g脂質 3g炭水化物 63.1g
石臼挽そば280kcal
1食 (200g)
麺つゆ40kcal
1袋 (50g)
薬味（ねぎ・海苔・わさび）14kcal
1パック (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（334kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計426kcalP37F4C63
合計435kcalP35F5C64
合計428kcalP34F6C63
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそばのカロリーは？
セブン-イレブンの「一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば」は334kcalです。
一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.3g、脂質3.0g、炭水化物63.1gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそばと栄養が近いメニューは？
「石臼挽きそば粉の濃厚だし割り冷しとろろそば」（340kcal、たんぱく質14.7g、脂質3.8g、炭水化物64.5g）などです。