手巻寿司 納豆巻のカロリー・栄養成分
追加
¥214 税込
この商品 寿司平均
カロリー 178 kcal
P タンパク質 5.0 g
F 脂質 2.0 g
C 炭水化物 36.3 g
糖質 33.5g
食物繊維 2.8g
塩分 1.9g
寿司 寿司
2026年5月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計178kcal
タンパク質 5.0g脂質 2.0g炭水化物 36.3g
酢飯120kcal
1本 (80g)
納豆58kcal
1本 (35g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（178kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計279kcalP23F3.7C38
合計292kcalP25F2.2C45
合計270kcalP26F2.9C36
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
手巻寿司 納豆巻のカロリーは？
セブン-イレブンの「手巻寿司 納豆巻」は178kcalです。
手巻寿司 納豆巻のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質2.0g、炭水化物36.3gです。食塩相当量は1.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで手巻寿司 納豆巻と栄養が近いメニューは？
「手巻寿司 トロサーモン巻」（183kcal、たんぱく質4.9g、脂質2.2g、炭水化物37g）などです。