野菜ミックスサンドのカロリー・栄養成分
追加
¥373 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 293 kcal
P タンパク質 8.6 g
F 脂質 14.7 g
C 炭水化物 32.7 g
糖質 30.5g
食物繊維 2.2g
塩分 1.5g
サンドイッチ サンドイッチ
2026年6月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計293kcal
タンパク質 8.6g脂質 14.7g炭水化物 32.7g
食パン139kcal
4枚 (60g)
具材（卵・ツナ・野菜・ハム）154kcal
1パック (100g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質）
- 価格の変化
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維）
- 価格の変化
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分） — 2026年6月30日以降に表示していた値を訂正
- 価格の変化
ほか1件
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この商品（293kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
野菜ミックスサンドのカロリーは？
セブン-イレブンの「野菜ミックスサンド」は293kcalです。
野菜ミックスサンドのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.6g、脂質14.7g、炭水化物32.7gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月20日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで野菜ミックスサンドと栄養が近いメニューは？
「オムそばめしおむすび」（289kcal、たんぱく質7.9g、脂質15g、炭水化物32g）などです。