トマトとレタスのイタリアンサラダのカロリー・栄養成分
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¥387 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 194 kcal
P タンパク質 2.0 g
F 脂質 17.0 g
C 炭水化物 9.4 g
糖質 7.2g
食物繊維 2.2g
塩分 0.3g
サラダ サラダ ↗
2026年6月22日追加
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食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計194kcal
タンパク質 2g脂質 17g炭水化物 9.4g
トマト29kcal
1.5個 (90g)
レタス6kcal
1袋 (50g)
イタリアンドレッシング159kcal
1袋 (20g)
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更新履歴
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- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
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