直火焼きさばと茄子のおろしぽん酢のカロリー・栄養成分
追加
¥322 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 152 kcal
P タンパク質 7.6 g
F 脂質 10.4 g
C 炭水化物 8.1 g
糖質 5.8g
食物繊維 2.3g
塩分 1.8g
サラダ サラダ ↗
2026年9月21日追加
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計152kcal
タンパク質 7.6g脂質 10.4g炭水化物 8.1g
焼きさばと茄子152kcal
1食 (145g)
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合計266kcalP27F11C17
合計404kcalP38F16C31
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