炙り明太子のカロリー・栄養成分
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この商品 海鮮料理平均
カロリー 59 kcal
P タンパク質 推定 8.5 g
F 脂質 推定 1.8 g
C 炭水化物 推定 2.2 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 2.5g
推定の根拠
炙り明太子の標準的な40gの提供量に基づいた公式の栄養成分（59kcal、塩分2.5g）と一致しています。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計59kcal
タンパク質 8.5g脂質 1.8g炭水化物 2.2g
明太子59kcal
1切れ (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（59kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計134kcalP25F5C4
合計192kcalP27F3C14
合計124kcalP21F3C3
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
炙り明太子のカロリーは？
白木屋の「炙り明太子」は59kcalです。
炙り明太子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.5g、脂質1.8g、炭水化物2.2gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で炙り明太子と栄養が近いメニューは？
「お刺身倍盛り（3種）」（55kcal、たんぱく質10.0g、脂質1.2g、炭水化物0.5g）などです。