焼おにぎりのカロリー・栄養成分
追加
この商品 おにぎり平均
カロリー 167 kcal
P タンパク質 推定 2.5 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 38.0 g
糖質 推定 37.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 2.1g
推定の根拠
公式のカロリー（167kcal）と塩分（2.1g）に基づいています。おにぎり1個にしては塩分が比較的高いことから、醤油ダレがたっぷり塗られていると推測されます。
白木屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計167kcal
タンパク質 2.5g脂質 0.3g炭水化物 38g
白米167kcal
1個 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（167kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計311kcalP31F2C41
合計277kcalP23F3C38
合計306kcalP28F2C43
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
焼おにぎりのカロリーは？
白木屋の「焼おにぎり」は167kcalです。
焼おにぎりのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.5g、脂質0.3g、炭水化物38.0gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は白木屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
白木屋で焼おにぎりと栄養が近いメニューは？
「茄子の一本漬け（わさび風味）」（131kcal、たんぱく質1.5g、脂質0.3g、炭水化物30.0g）などです。