かんぴょうのカロリー・栄養成分
追加
この商品 その他平均
カロリー 162 kcal
P タンパク質 推定 2.5 g
F 脂質 推定 0.2 g
C 炭水化物 推定 38.0 g
糖質 推定 35.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 1.4g
推定の根拠
居酒屋の小鉢で提供される標準的なかんぴょうの煮物の公式カロリーと塩分データに基づいています。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計162kcal
タンパク質 2.5g脂質 0.2g炭水化物 38g
かんぴょう162kcal
1パック (75g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（162kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計306kcalP27F3C42
合計352kcalP31F8C39
合計293kcalP27F3C38
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
かんぴょうのカロリーは？
魚民の「かんぴょう」は162kcalです。
かんぴょうのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.5g、脂質0.2g、炭水化物38.0gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民でかんぴょうと栄養が近いメニューは？
「お茶漬け 梅」（183kcal、たんぱく質3.5g、脂質0.5g、炭水化物40.0g）などです。