ほたるいかの唐揚げのカロリー・栄養成分
追加
この商品 フライドチキン平均
カロリー 170 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 8.0 g
C 炭水化物 推定 8.0 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 1.9g
推定の根拠
提供された料理の公式カロリーおよび塩分に基づいています。Firefly squidは本来タンパク質とコレステロールが豊富で、揚げ調理により衣由来の脂質と炭水化物が加わっています。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計170kcal
タンパク質 15g脂質 8g炭水化物 8g
ほたるいか170kcal
1食 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（170kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計309kcalP27F10C25
合計305kcalP30F10C23
合計310kcalP29F9C27
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ほたるいかの唐揚げのカロリーは？
魚民の「ほたるいかの唐揚げ」は170kcalです。
ほたるいかの唐揚げのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質8.0g、炭水化物8.0gです。食塩相当量は1.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民でほたるいかの唐揚げと栄養が近いメニューは？
「手羽串 たれ（２本）」（151kcal、たんぱく質15.0g、脂質8.0g、炭水化物5.0g）などです。