サーモン親子三種のカロリー・栄養成分
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この商品 寿司平均
カロリー 181 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 14.0 g
糖質 推定 13.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 1.0g
推定の根拠
公式のカロリーおよび塩分データに基づいています。居酒屋メニューとして一般的な、小皿のおつまみ（サーモン3種盛り）の分量と推定しました。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計181kcal
タンパク質 12g脂質 9g炭水化物 14g
サーモン刺身70kcal
2切れ (40g)
炙りサーモン78kcal
2切れ (40g)
いくら19kcal
1大さじ (15g)
酢飯14kcal
0.3杯 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（181kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計321kcalP26F10C33
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よくある質問
サーモン親子三種のカロリーは？
魚民の「サーモン親子三種」は181kcalです。
サーモン親子三種のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質9.0g、炭水化物14.0gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民でサーモン親子三種と栄養が近いメニューは？
「つくね串 たれ（２本）」（158kcal、たんぱく質12.0g、脂質9.0g、炭水化物12.0g）などです。