明太子のカロリー・栄養成分
追加
この商品 その他平均
カロリー 35 kcal
P タンパク質 推定 6.5 g
F 脂質 推定 0.7 g
C 炭水化物 推定 0.6 g
糖質 推定 0.3g
食物繊維 推定 0.3g
塩分 1.5g
推定の根拠
製品の公式の栄養成分データに基づいています。明太子は高タンパク・高ナトリウムで、脂質と炭水化物は低めです。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計35kcal
タンパク質 6.5g脂質 0.7g炭水化物 0.6g
明太子35kcal
1個 (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（35kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計110kcalP22F3C2
合計170kcalP29F4C3
合計163kcalP28F5C2
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
明太子のカロリーは？
笑笑の「明太子」は35kcalです。
明太子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.5g、脂質0.7g、炭水化物0.6gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑で明太子と栄養が近いメニューは？
「元祖！たこわさび」（44kcal、たんぱく質6.0g、脂質0.5g、炭水化物3.0g）などです。