麹づくしの発酵美膳《牛たん》（4枚）のカロリー・栄養成分
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¥2,529 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 830 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 32.0 g
C 炭水化物 推定 105.0 g
糖質 推定 98.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
牛タン4切れ（合計約120g）と、標準的な定食の構成（ご飯、味噌汁、蒸し野菜、小鉢、甘酒少々）を基に推定しました。牛タンは比較的脂質が多いです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/25
瀬戸内フェア 定食 ↗
2026年6月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計830kcal
タンパク質 28g脂質 32g炭水化物 105g
牛たん焼き352kcal
4枚 (120g)
白米312kcal
1杯 (200g)
蒸し野菜59kcal
1食 (100g)
味噌汁39kcal
1杯 (150g)
小鉢29kcal
1個 (30g)
甘酒39kcal
1杯 (50g)
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よくある質問
麹づくしの発酵美膳《牛たん》（4枚）のカロリーは？
藍屋の「麹づくしの発酵美膳《牛たん》（4枚）」は830kcalです。
麹づくしの発酵美膳《牛たん》（4枚）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.0g、脂質32.0g、炭水化物105.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
藍屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
藍屋で麹づくしの発酵美膳《牛たん》（4枚）と栄養が近いメニューは？
「若鶏の竜田揚げと野菜の黒酢あんかけと定食セット」（876kcal、たんぱく質31.0g、脂質31.1g、炭水化物113.0g）などです。