蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソースのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計639kcal
タンパク質 23.6g脂質 20.8g炭水化物 84.1g
スパゲッティ350kcal
1食 (100g)
蒸し鶏60kcal
1食 (50g)
レモンクリームソース229kcal
1食 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（639kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計733kcalP39F22C92
合計688kcalP31F21C89
合計715kcalP32F24C88
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソースのカロリーは？
鎌倉パスタの「蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソース」は639kcalです。
蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソースのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.6g、脂質20.8g、炭水化物84.1gです。食塩相当量は3.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鎌倉パスタが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
鎌倉パスタで蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソースと栄養が近いメニューは？
「ぷりぷり海老と帆立の明太クリームソース」（645kcal、たんぱく質25g、脂質21g、炭水化物84g）などです。