３４（フィットチーネ）蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソースのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計681kcal
タンパク質 23.5g脂質 21.4g炭水化物 91.4g
フィットチーネ350kcal
1食 (200g)
蒸し鶏70kcal
1食 (60g)
レモンクリームソース261kcal
1食 (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（681kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計775kcalP39F22C99
合計730kcalP31F22C97
合計823kcalP40F29C95
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
３４（フィットチーネ）蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソースのカロリーは？
鎌倉パスタの「３４（フィットチーネ）蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソース」は681kcalです。
３４（フィットチーネ）蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソースのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.5g、脂質21.4g、炭水化物91.4gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鎌倉パスタが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
鎌倉パスタで３４（フィットチーネ）蒸し鶏とグリーンアスパラのレモンクリームソースと栄養が近いメニューは？
「１８（フィットチーネ）ぷりぷり海老と帆立の明太クリームソース」（687kcal、たんぱく質25g、脂質22g、炭水化物92g）などです。