スマイルライフ甘辛のしするめ１３ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計43kcal
タンパク質 4.9g脂質 0.1g炭水化物 5.6g
のしするめ43kcal
1袋 (13g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（43kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計175kcalP24F0.9C18
合計297kcalP27F9.9C31
合計310kcalP27F2.2C45
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフ甘辛のしするめ１３ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ甘辛のしするめ１３ｇ」は43kcalです。
スマイルライフ甘辛のしするめ１３ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.9g、脂質0.1g、炭水化物5.6gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフ甘辛のしするめ１３ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフ三陸産カットわかめ２０ｇ」（27kcal、たんぱく質4.2g、脂質0.5g、炭水化物7.9g）などです。