７プレミアム　　　　　厚焼き玉子のカロリー・栄養成分

セブン-イレブンの「７プレミアム　　　　　厚焼き玉子」は201kcalです。

たんぱく質12.0g、脂質12.2g、炭水化物11.0gです。食塩相当量は0.6gです。

セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月1日に公式情報で確認しています。

「ザクチキ（魅惑のうま辛）」（218kcal、たんぱく質12.2g、脂質13.2g、炭水化物13.0g）などです。