お造り7種盛りのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計332kcal
タンパク質 45.0g脂質 14.0g炭水化物 3.0g
刺身盛り合わせ332kcal
1人前 (230g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（332kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計449kcalP49F15C28
合計515kcalP48F14C45
合計517kcalP49F15C43
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
お造り7種盛りのカロリーは？
笑笑の「お造り7種盛り」は332kcalです。
お造り7種盛りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質45.0g、脂質14.0g、炭水化物3.0gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でお造り7種盛りと栄養が近いメニューは？
「たっぷり海鮮尽くし！！名物「海鮮市場盛り」」（335kcal、たんぱく質42g、脂質15g、炭水化物5.0g）などです。