赤から豚タンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 320 kcal
P タンパク質 推定 20.8 g
F 脂質 推定 20.8 g
C 炭水化物 推定 10.0 g
糖質 推定 9.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
豚タンの標準的な栄養成分と、赤から特有の甘辛い味噌だれのカロリーを合算して推定しました。
赤からの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/6/29
豚・鶏・その他 豚肉料理
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計320kcal
タンパク質 20.8g脂質 20.8g炭水化物 10g
豚タン275kcal
5枚 (125g)
赤から味噌だれ45kcal
1.5大さじ (23g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（320kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計710kcalP28F22C97
合計640kcalP26F21C82
合計695kcalP33F28C72
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
赤から豚タンのカロリーは？
赤からの「赤から豚タン」は320kcalです。
赤から豚タンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.8g、脂質20.8g、炭水化物10.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
赤からの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
赤からで赤から豚タンと栄養が近いメニューは？
「たまご焼き」（280kcal、たんぱく質18.0g、脂質20.0g、炭水化物6.0g）などです。