やりいかの明太子クリームソースのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計650kcal
タンパク質 26.6g脂質 21.1g炭水化物 82.9g
スパゲッティ360kcal
1食 (250g)
明太子クリームソース200kcal
1食 (100g)
やりいか90kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（650kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計699kcalP34F22C88
合計675kcalP30F21C86
合計744kcalP42F22C91
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
やりいかの明太子クリームソースのカロリーは？
鎌倉パスタの「やりいかの明太子クリームソース」は650kcalです。
やりいかの明太子クリームソースのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.6g、脂質21.1g、炭水化物82.9gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鎌倉パスタが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
鎌倉パスタでやりいかの明太子クリームソースと栄養が近いメニューは？
「きのこの和風カルボナーラ」（645kcal、たんぱく質26g、脂質20g、炭水化物86g）などです。