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かっぱ寿司の全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全210品・2026年9月最新】

かっぱ寿司の全210品のカロリー・タンパク質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)をまとめました。栄養分布グラフからカロリー帯をタップして絞り込めます。

210品 平均 312kcal 低カロリー 186品 高P 23品 9/9更新
栄養分布を見る グラフで絞り込み

栄養分布

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1000+
kcal
かっぱ寿司 寿司平均
タンパク質多めの品揃え
平均カロリー
312kcal
平均P
12.1g
平均価格
¥608
全商品
210

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カードの見方

1月15日

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推定

推定バッジ

PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。

P F C

PFC値

P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。

P = タンパク質(Protein) F = 脂質(Fat) C = 炭水化物(Carbohydrate)

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更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. 公式値の変更 まいたけとかつお出汁餡の 茶碗蒸し合鴨ロース合鴨ロース オニオンマヨ ほか2品
  2. データ修正 とろ〆さば北海道産 ほたて
  3. データ更新 玉子3種の貝食べ比べ
  4. 価格の変化 お手頃11種セット 1人前お手頃11種セット 2人前お手頃11種セット 3人前 ほか12品
  5. 価格の変化 〆いわしあおさの味噌汁あかいかゲソ(大葉) ほか63品
  6. 公式値の変更 3種の貝食べ比べ
  7. データ修正 北海道産 ほたて
  8. 価格の変化 北海道産 ほたて3種の貝食べ比べ

ほか5件

かっぱ寿司の栄養成分まとめ

かっぱ寿司では全210品のメニューを提供しています。全210品のカロリーは4kcal〜6000kcalの範囲で、平均312kcalです。平均タンパク質は12.1gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは23品、500kcal以下の低カロリーメニューは186品あります。

ジャンル別の内訳: 寿司(126品)、デザート(11品)、アルコール(11品)、麺類(10品)、スープ(9品)、サラダ(6品)、アイスクリーム(5品)、スナック(5品)。

よくある質問

Q. かっぱ寿司で一番カロリーが低いメニューは?

かっぱ寿司の最低カロリー商品は4kcalです。500kcal以下の商品は186品あります。

Q. かっぱ寿司のメニューの平均カロリーは?

かっぱ寿司の全210品の平均カロリーは312kcalです。平均タンパク質は12.1gです。

Q. かっぱ寿司でタンパク質が多いメニューは何品ある?

かっぱ寿司にはタンパク質20g以上の商品が23品あります。

Q. かっぱ寿司のカロリー・栄養成分データの出典は?

かっぱ寿司が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています(該当商品には「AI推定」バッジを表示)。

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⚠️ ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。