スマイルライフ絹厚あげ４コ入のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計122kcal
タンパク質 6.5g脂質 7.7g炭水化物 6.7g
絹厚あげ122kcal
1食 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（122kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計254kcalP26F8.5C19
合計251kcalP22F7.9C23
合計206kcalP25F9.4C27
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフ絹厚あげ４コ入のカロリーは？
ライフの「スマイルライフ絹厚あげ４コ入」は122kcalです。
スマイルライフ絹厚あげ４コ入のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.5g、脂質7.7g、炭水化物6.7gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフ絹厚あげ４コ入と栄養が近いメニューは？
「スマイルライフあじわい牛乳２００ｍｌ」（137kcal、たんぱく質6.8g、脂質7.8g、炭水化物9.9g）などです。