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すき家の全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全421品・2026年9月最新】

すき家の全421品のカロリー・タンパク質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)をまとめました。栄養分布グラフからカロリー帯をタップして絞り込めます。

421品 平均 795kcal 低カロリー 92品 高P 334品 9/8更新
栄養分布を見る グラフで絞り込み

栄養分布

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kcal
すき家 牛丼・丼もの平均
タンパク質多めの品揃え
平均カロリー
795kcal
平均P
29.2g
平均価格
¥803
全商品
421

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カードの見方

1月15日

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推定

推定バッジ

PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。

P F C

PFC値

P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。

P = タンパク質(Protein) F = 脂質(Fat) C = 炭水化物(Carbohydrate)

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更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. 公式値の変更 おろしポン酢牛丼 ミニおろしポン酢牛丼 メガおろしポン酢牛丼 並盛 ほか114品
  2. データ修正 Sukiシェイク 抹茶とん汁季節の小鉢 ほか4品
  3. データ更新 ねぎ玉牛丼ライト ミニカレー ミニカレー 並盛 ほか2品
  4. 価格の変化 肉2倍牛カレー メガ
  5. 価格の変化 牛カレー ミニ牛カレー メガ牛カレー 並盛 ほか5品
  6. データ修正 たまかけ朝食 ミニ旨だしとりそぼろ丼 特盛自社製 ベーコンエッグ朝食 ミニ
  7. データ更新 牛たまかけ朝食 ミニ牛小鉢 ベーコンエッグ朝食 ミニ
  8. 価格の変化 牛カレー ミニ牛カレー メガ牛カレー 並盛 ほか5品

ほか21件

すき家の栄養成分まとめ

すき家では全421品のメニューを提供しています。カロリーが判明している420品のカロリーは3kcal〜2023kcalの範囲で、平均795kcalです。平均タンパク質は29.2gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは334品、500kcal以下の低カロリーメニューは92品あります。

ジャンル別の内訳: 丼もの(198品)、定食(87品)、カレー(76品)、サラダ(12品)、炭酸飲料(7品)、デザート(5品)、豚肉料理(5品)、魚料理(5品)。

よくある質問

Q. すき家で一番カロリーが低いメニューは?

すき家の最低カロリー商品は3kcalです。500kcal以下の商品は92品あります。

Q. すき家のメニューの平均カロリーは?

すき家のカロリーが判明している420品の平均カロリーは795kcalです。平均タンパク質は29.2gです。

Q. すき家でタンパク質が多いメニューは何品ある?

すき家にはタンパク質20g以上の商品が334品あります。

Q. すき家のカロリー・栄養成分データの出典は?

すき家が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています(該当商品には「AI推定」バッジを表示)。

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⚠️ ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。