茶碗蒸しのカロリー・栄養成分
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¥396 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 推定 95 kcal
P タンパク質 推定 8.5 g
F 脂質 推定 5.2 g
C 炭水化物 推定 4.5 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
公式データに基づき、卵と出汁を主成分とした標準的な茶碗蒸しの栄養価を反映しました。海老や椎茸などの具材由来の微量栄養素を加味し、塩分量は一般的なレシピから推定しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
お椀・茶碗蒸し 卵料理 ↗
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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