茶碗蒸しのカロリー・栄養成分
追加
¥396 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 推定 95 kcal
P タンパク質 推定 8.5 g
F 脂質 推定 5.2 g
C 炭水化物 推定 4.5 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
公式データに基づき、卵と出汁を主成分とした標準的な茶碗蒸しの栄養価を反映しました。海老や椎茸などの具材由来の微量栄養素を加味し、塩分量は一般的なレシピから推定しています。
魚屋路の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
お椀・茶碗蒸し 卵料理
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（95kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計263kcalP29F6.6C21
合計180kcalP24F5.7C8.5
合計164kcalP22F5.7C6.4
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
茶碗蒸しのカロリーは？
魚屋路の「茶碗蒸し」は95kcalです。
茶碗蒸しのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.5g、脂質5.2g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
魚屋路の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
魚屋路で茶碗蒸しと栄養が近いメニューは？
「国産〆さば」（120kcal、たんぱく質7.8g、脂質4.6g、炭水化物11g）などです。