姫はまぐりの吸物のカロリー・栄養成分
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この商品 スープ平均
カロリー 34 kcal
P タンパク質 推定 1.1 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 0.8 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 0.3g
塩分 2.4g
推定の根拠
提供された公式の栄養成分表示（9kcal、塩分2.4g）に基づいています。カロリーは非常に低く、澄んだ貝の出汁として一般的です。塩分は出汁の味付けにより比較的高めです。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計34kcal
タンパク質 1.1g脂質 0.3g炭水化物 0.8g
姫はまぐり23kcal
3個 (45g)
吸物出汁11kcal
1杯 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー）
おすすめの食べ合わせ
この商品（34kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計178kcalP25F3C4
合計154kcalP21F2C6
合計165kcalP25F3C1
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
姫はまぐりの吸物のカロリーは？
魚民の「姫はまぐりの吸物」は34kcalです。
姫はまぐりの吸物のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.1g、脂質0.3g、炭水化物0.8gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で姫はまぐりの吸物と栄養が近いメニューは？
「いか １貫」（28kcal、たんぱく質2.8g、脂質0.2g、炭水化物3.7g）などです。