ぷりっと海老のイタリアンサラダのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 74 kcal
P タンパク質 推定 9.0 g
F 脂質 推定 2.5 g
C 炭水化物 推定 4.5 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 0.8g
推定の根拠
公式のカロリー（74kcal）と塩分（0.8g）のデータに基づいています。サラダ菜とエビの標準的な副菜分量を想定しており、脂質と塩分の大部分はドレッシングによるものです。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計74kcal
タンパク質 9g脂質 2.5g炭水化物 4.5g
海老43kcal
4個 (40g)
野菜ミックス27kcal
1人前 (100g)
イタリアンドレッシング5kcal
0.5大さじ (8g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（74kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計149kcalP24F5C6
合計202kcalP30F7C6
合計194kcalP29F5C10
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ぷりっと海老のイタリアンサラダのカロリーは？
笑笑の「ぷりっと海老のイタリアンサラダ」は74kcalです。
ぷりっと海老のイタリアンサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.0g、脂質2.5g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
笑笑でぷりっと海老のイタリアンサラダと栄養が近いメニューは？
「炙り明太子」（59kcal、たんぱく質8.5g、脂質1.8g、炭水化物1.5g）などです。