ファミリーマートの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全340品・2026年9月最新】

更新履歴

過去半年分を表示しています。

1. 2026年9月25日 価格の変化 — 【関東の一部】コク旨しょうゆたれの豚バラ丼（麦入りごはん）
2. 2026年9月22日 公式値の変更 — お手軽！冷しぶっかけそば、たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのサラダ、スパイス香る！ロースかつカレー ほか5品
3. 2026年9月22日 データ更新 — 【関東の一部】シャンゴ監修　生パスタのミートソース
4. 2026年9月22日 価格の変化 — 【関東の一部】シャンゴ監修　生パスタのミートソース、あさりのパスタ、いなり&おむすびセット ほか38品
5. 2026年9月21日 価格の変化 — 森永製菓監修ホットケーキまん（あんバター）
6. 2026年9月19日 価格の変化 — あさりのパスタ、いなり&おむすびセット、いなり&サラダ巻セット ほか33品
7. 2026年9月15日 公式値の変更 — チキン&たまご&ブロッコリーサラダ、ツナとたまごサンド、冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮 ほか4品
8. 2026年9月15日 データ修正 — チキン&たまご&ブロッコリーサラダ、ツナとたまごサンド、特製ダレの味付けたまご

ほか109件

ファミリーマートの栄養成分まとめ

ファミリーマートでは全340品のメニューを提供しています。全340品のカロリーは2.8kcal〜870kcalの範囲で、平均265kcalです。平均タンパク質は9.5gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは30品、500kcal以下の低カロリーメニューは295品あります。

ジャンル別の内訳: コーヒー(59品)、麺類(54品)、サラダ(43品)、おにぎり(27品)、サンドイッチ(23品)、お弁当(22品)、寿司(16品)、スープ(14品)。