魚民の方へ 掲載中の317品のうち317品は、AI による推定値を含みます。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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更新履歴
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- 公式値の変更 — かに味噌甲羅焼、しらすと青さのりの塩レモンPIZZA、まぐろたたきアボカド刺し ほか9品
- データ修正 — お新香、かっぱ、かんぴょう ほか7品
- 推定値の更新 — （お好み）鯛兜焼
- データ更新 — かにみそ、まぐろ尽くし丼 お椀付き、炙り〆さば刺し ほか3品
- データ更新 — ラーメン
- 公式値の変更 — お茶漬け 明太子、お茶漬け 梅、お茶漬け 鮭 ほか20品
- データ修正 — 姫はまぐりの吸物
- 推定値の更新 — 刺身3種盛り合せ、刺身4種盛り合せ
ほか1件
魚民の栄養成分まとめ
魚民では全317品のメニューを提供しています。全317品のカロリーは6kcal〜1270kcalの範囲で、平均227kcalです。平均タンパク質は14gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは71品、500kcal以下の低カロリーメニューは282品あります。
ジャンル別の内訳: 魚料理(70品)、寿司(52品)、豚肉料理(26品)、サラダ(23品)、丼もの(23品)、海鮮料理(22品)、スープ(14品)、鶏肉料理(14品)。
よくある質問
Q. 魚民で一番カロリーが低いメニューは？
魚民の最低カロリー商品は6kcalです。500kcal以下の商品は282品あります。
Q. 魚民のメニューの平均カロリーは？
魚民の全317品の平均カロリーは227kcalです。平均タンパク質は14gです。
Q. 魚民でタンパク質が多いメニューは何品ある？
魚民にはタンパク質20g以上の商品が71品あります。
Q. 魚民のカロリー・栄養成分データの出典は？
魚民が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
