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藍屋の栄養成分まとめ
藍屋では全174品のメニューを提供しています。カロリーが判明している173品のカロリーは2kcal〜1460kcalの範囲で、平均437kcalです。平均タンパク質は18.3gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは64品、500kcal以下の低カロリーメニューは114品あります。
ジャンル別の内訳: 定食(27品)、麺類(24品)、アルコール(15品)、魚料理(15品)、丼もの(11品)、ジュース(8品)、天ぷら(8品)、お茶(7品)。
よくある質問
Q. 藍屋で一番カロリーが低いメニューは？
藍屋の最低カロリー商品は2kcalです。500kcal以下の商品は114品あります。
Q. 藍屋のメニューの平均カロリーは？
藍屋のカロリーが判明している173品の平均カロリーは437kcalです。平均タンパク質は18.3gです。
Q. 藍屋でタンパク質が多いメニューは何品ある？
藍屋にはタンパク質20g以上の商品が64品あります。
Q. 藍屋のカロリー・栄養成分データの出典は？
藍屋が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
