栄養分布を見る グラフで絞り込み
290件
+
で食事の合計カロリー・PFCを確認
290 件
目的から探す
はま寿司をもっと見る
このページの内容に満足していますか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更 — とろびんちょう 塩ごま油、サーモンゆず塩、サーモンマヨアボカド ほか3品
- データ修正 — しめさば、しめさば おろし盛り、カルピス S：180円（税込198円） ほか7品
- データ更新 — Qoo オレンジ S：180円（税込198円）、えび 塩ごま油、コカ・コーラ S：180円（税込198円） ほか3品
- 価格の変化 — なんこつのから揚げ、中とろ三種盛り、厳選まぐろ中とろ ほか2品
- データ修正 — いか三種盛り いか・アカイカ・大葉漬けアカイカ、コーヒーゼリー (バニラアイスのせ)、天然赤えび食べ比べ （赤えび・レアステーキ） ほか1品
- データ更新 — さばしそ巻、サーモン巻
- データ修正 — 波照間黒糖のわらびもち バニラアイス添え
- 公式値の変更 — えびの天ぷらそば、えび天鴨そば、大えびフライ握り （タルタルソース）
ほか10件
はま寿司の栄養成分まとめ
はま寿司では全290品のメニューを提供しています。カロリーが判明している289品のカロリーは7kcal〜1718kcalの範囲で、平均154kcalです。平均タンパク質は5.9gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは9品、500kcal以下の低カロリーメニューは280品あります。
ジャンル別の内訳: 寿司(196品)、スナック(16品)、麺類(14品)、アルコール(10品)、ジュース(9品)、アイスクリーム(9品)、丼もの(6品)、スープ(5品)。
よくある質問
Q. はま寿司で一番カロリーが低いメニューは？
はま寿司の最低カロリー商品は7kcalです。500kcal以下の商品は280品あります。
Q. はま寿司のメニューの平均カロリーは？
はま寿司のカロリーが判明している289品の平均カロリーは154kcalです。平均タンパク質は5.9gです。
Q. はま寿司でタンパク質が多いメニューは何品ある？
はま寿司にはタンパク質20g以上の商品が9品あります。
Q. はま寿司のカロリー・栄養成分データの出典は？
はま寿司が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
