栄養分布を見る グラフで絞り込み
677件
+
で食事の合計カロリー・PFCを確認
677 件
目的から探す
ローソンをもっと見る
このページの内容に満足していますか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正 — 沖縄そば
- 価格の変化 — 沖縄そば
- 公式値の変更 — 手巻寿司 海老マヨ
- データ修正 — 手巻寿司 海老マヨ
- 公式値の変更 — パリパリチキン
- 公式値の変更 — 野菜照焼チキンサンド
- 価格の変化 — スパイスがきいた濃厚カレーうどん、ピザロール ハム＆チーズ、ピザロール マルゲリータ
- 公式値の変更 — おかズドン！黒胡椒にんにくだれ鶏唐揚弁当、ごまあんまん、つぶあんまん ほか2品
ほか55件
ローソンの栄養成分まとめ
ローソンでは全677品のメニューを提供しています。カロリーが判明している675品のカロリーは2kcal〜2100kcalの範囲で、平均271kcalです。平均タンパク質は9.3gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは73品、500kcal以下の低カロリーメニューは600品あります。
ジャンル別の内訳: パン(69品)、麺類(52品)、スナック(52品)、おにぎり(52品)、菓子パン(47品)、サラダ(40品)、豚肉料理(34品)、コーヒー(34品)。
よくある質問
Q. ローソンで一番カロリーが低いメニューは？
ローソンの最低カロリー商品は2kcalです。500kcal以下の商品は600品あります。
Q. ローソンのメニューの平均カロリーは？
ローソンのカロリーが判明している675品の平均カロリーは271kcalです。平均タンパク質は9.3gです。
Q. ローソンでタンパク質が多いメニューは何品ある？
ローソンにはタンパク質20g以上の商品が73品あります。
Q. ローソンのカロリー・栄養成分データの出典は？
ローソンが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
