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- データ更新 — 足りないカラダに 緑の30品目サラダ
- 公式値の変更 — ローストビーフと揚げごぼうのサラダ
- データ修正 — 足りないカラダに 緑の30品目サラダ
- データ更新 — 足りないカラダに 緑の30品目サラダ
- 公式値の変更 — たっぷり海の幸のサラダパスタ
- 価格の変化 — たっぷり海の幸のサラダパスタ
- 公式値の変更 — 緑黄色野菜のシーザーサラダ
- 価格の変化 — 緑黄色野菜のシーザーサラダ
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RF1の栄養成分まとめ
RF1では全74品のメニューを提供しています。全74品のカロリーは89kcal〜989kcalの範囲で、平均303kcalです。平均タンパク質は11.2gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは9品、500kcal以下の低カロリーメニューは65品あります。
ジャンル別の内訳: サラダ(43品)、フライドチキン(11品)、カレー(4品)、豚肉料理(3品)、魚料理(3品)、お弁当(3品)、海鮮料理(3品)、麺類(2品)。
よくある質問
Q. RF1で一番カロリーが低いメニューは？
RF1の最低カロリー商品は89kcalです。500kcal以下の商品は65品あります。
Q. RF1のメニューの平均カロリーは？
RF1の全74品の平均カロリーは303kcalです。平均タンパク質は11.2gです。
Q. RF1でタンパク質が多いメニューは何品ある？
RF1にはタンパク質20g以上の商品が9品あります。
Q. RF1のカロリー・栄養成分データの出典は？
RF1が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
