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- データ更新 — 足りないカラダに 緑の30品目サラダ
- 公式値の変更 — ローストビーフと揚げごぼうのサラダ
- データ修正 — 足りないカラダに 緑の30品目サラダ
- データ更新 — 足りないカラダに 緑の30品目サラダ
- 公式値の変更 — 足りないカラダに 緑の30品目サラダ
- 価格の変化 — 島豆腐と梅ひじきのサラダ
- 公式値の変更 — ふっくらハンバーグ デミグラスソースきのこ添え
- 公式値の変更 — たっぷり海の幸の美味サラダ
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RF1の栄養成分まとめ
RF1では全69品のメニューを提供しています。全69品のカロリーは89kcal〜875kcalの範囲で、平均310kcalです。平均タンパク質は11gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは8品、500kcal以下の低カロリーメニューは61品あります。
ジャンル別の内訳: サラダ(40品)、フライドチキン(10品)、海鮮料理(4品)、カレー(4品)、豚肉料理(3品)、魚料理(2品)、お弁当(2品)、スープ(1品)。
よくある質問
Q. RF1で一番カロリーが低いメニューは？
RF1の最低カロリー商品は89kcalです。500kcal以下の商品は61品あります。
Q. RF1のメニューの平均カロリーは？
RF1の全69品の平均カロリーは310kcalです。平均タンパク質は11gです。
Q. RF1でタンパク質が多いメニューは何品ある？
RF1にはタンパク質20g以上の商品が8品あります。
Q. RF1のカロリー・栄養成分データの出典は？
RF1が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
