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アイスのカロリー一覧｜外食チェーン全店比較【2026年10月】

Q: アイスでタンパク質が一番多いのは？

シャトレーゼの「八ヶ岳南牧村契約牧場 しぼりたて牛乳アイス 1500ml」がタンパク質26.1gで最も多いです。

アイスの全1,492品のカロリー・タンパク質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)を158チェーン横断でまとめました。栄養分布グラフからカロリー帯をタップして絞り込めます。

全 1,492品掲載 158チェーン平均 192kcal 低カロリー 1411品高P 9品 10/2更新

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栄養分布

100

200

300

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500

600

700

800

900

1000+

kcal

アイス

平均カロリー

192kcal

平均P

4.4g

平均価格

¥438

全商品

1,492点

栄養分布

100

200

300

400

500

600

700

800

900

1000+

kcal

アイス

平均カロリー

192kcal

平均P

4.4g

平均価格

¥438

全商品

1,492点

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1492件

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アイスコーヒー（Tall）

追加

ブリュードコーヒー（アイス）（Grande）

追加

カタラーナアイスブリュレ

追加

井村屋　濃芋スイートポテトアイス

追加

メガアイスカフェラテ

追加

ソイラテ（アイス）（Venti）

追加

プレミアムローストアイスコーヒー(M)

追加

はまアイス（バニラ）

追加

アイスティー（パッション）（Grande）

追加

アイスオーレたっぷりサイズ

アイスの1,492品を自分の目安と比べる 30秒で目安を自動計算。食べたあとの残りまでひと目でわかります Kaloriの機能を見る

追加

トリフアイスクリーム

追加

リッチミルクアイス

追加

抹茶ティーラテ（アイス）（Tall・ミルク）

追加

ぷるぷる珈琲ゼリーｉｎアイスカフェオレ

追加

アイスコーヒーS

追加

７プレミアム　生チョコアイス

追加

スターバックスラテ（アイス）（Tall・無脂肪乳）

追加

ココア（アイス）（Grande・低脂肪乳）

追加

豆乳いちごアイス

追加

シューアイスバニラ

追加

ココア（アイス）（Tall・低脂肪乳）

追加

たっぷりクリームの北海道ロールケーキキャラメルアイス添え

追加

コーヒーゼリー (バニラアイスのせ)

追加

アイスココア

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アイスの高タンパクメニュー

一覧で見る →

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八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳アイス　1500ml

シャトレーゼ ¥842

1488.0kcal

P26.1g F61.4g C213.5g

追加

【冷蔵】長沼あいすカチョカバロチッコロ 100g

カルディコーヒーファーム ¥529

330.0kcal

P25.0g F24.0g C2.0g

追加

アイスホワイトチョコレート（Venti・無脂肪乳）

スターバックス

473.8kcal

P24.0g F5.8g C81.1g

追加

アイスホワイトチョコレート（Venti・低脂肪乳）

スターバックス

544.4kcal

P23.6g F14.0g C81.1g

追加

アイスホワイトチョコレート（Venti・ミルク）

スターバックス

614.9kcal

P23.2g F22.3g C81.1g

追加

ココア（アイス）（Venti・無脂肪乳）

スターバックス

474.4kcal

P22.8g F7.3g C81.3g

追加

ココア（アイス）（Venti・低脂肪乳）

スターバックス

541.3kcal

P22.4g F15.1g C81.3g

追加

ココア（アイス）（Venti・ミルク）

スターバックス

608.3kcal

P22.0g F22.9g C81.3g

アイスの低カロリーメニュー

一覧で見る →

追加

お伊勢さんの和紅茶「瑞」アイス

コメダ珈琲店 ¥560

1.0kcal

P0.0g F0.0g C0.3g

追加

アールグレイアイスティー(レモン)(L)

マクドナルド

1.0kcal

P0.0g F0.0g C0.3g

追加

アールグレイアイスティー(レモン)(M)

マクドナルド

1.0kcal

P0.0g F0.0g C0.3g

追加

アールグレイアイスティー(レモン)(S)

マクドナルド

1.0kcal

P0.0g F0.0g C0.3g

追加

”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲

むさしの森珈琲

1.0kcal

P0.1g F0.0g C0.2g

追加

［お持ち帰り］”むさしの森珈琲オーガニックスペシャル”アイス珈琲

むさしの森珈琲

1.0kcal

P0.1g F0.0g C0.2g

追加

アイスコーヒー【ミルク・砂糖除く】

ラ・オハナ

1.0kcal

P0.1g F0.0g C0.2g

追加

和紅茶（アイス）

おかげ庵 ¥540

1.0kcal

P0.0g F0.0g C0.2g

アイスの人気メニュー

追加

アイスコーヒー（Tall）

追加

ブリュードコーヒー（アイス）（Grande）

追加

カタラーナアイスブリュレ

追加

井村屋　濃芋スイートポテトアイス

追加

メガアイスカフェラテ

追加

ソイラテ（アイス）（Venti）

追加

プレミアムローストアイスコーヒー(M)

追加

はまアイス（バニラ）

このメニュー、自分の目安に合う？ 30秒で目安を自動計算。食べたあとの残りまでひと目でわかります Kaloriの機能を見る

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アイスの栄養成分まとめ

外食158チェーンのアイスメニューを全1492品掲載しています。カロリーが判明している1476品のカロリーは1kcal〜1488kcalの範囲で、平均192kcalです。平均タンパク質は4.4gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは9品、500kcal以下の低カロリーメニューは1411品あります。

ジャンル別の内訳: コーヒー(603品)、アイスクリーム(352品)、お茶(335品)、デザート(72品)、炭酸飲料(56品)、菓子パン(22品)、ジュース(19品)、ケーキ・スイーツ(17品)。