ローソンの方へ 掲載中の1,148品のうち73品は、AI による推定値を含みます。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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- 公式値の変更 — もっちりとしたパニーニ ハムチーズ、ミックスサンド、牛肉の旨味味わうビーフジャーキー ほか1品
- データ修正 — ほうれん草、もっちりとしたパニーニ ハムチーズ、アップル100％ ほか8品
- データ更新 — とんこつラーメン、豚汁
- 価格の変化 — ROLLサンド 生ハムマスカルポーネ、いかの姿フライ、いかみりん 香ばし醤油味 ほか30品
- データ修正 — 沖縄そば
- 価格の変化 — 沖縄そば
- 公式値の変更 — ピザロール マルゲリータ
- データ更新 — 煮込みハンバーグ
ほか87件
ローソンの栄養成分まとめ
ローソンでは全1148品のメニューを提供しています。カロリーが判明している1146品のカロリーは2kcal〜1424kcalの範囲で、平均261kcalです。平均タンパク質は9.1gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは111品、500kcal以下の低カロリーメニューは1021品あります。
ジャンル別の内訳: スナック(185品)、麺類(96品)、パン(77品)、菓子パン(71品)、おにぎり(70品)、豚肉料理(62品)、お弁当(59品)、サラダ(52品)。
よくある質問
Q. ローソンで一番カロリーが低いメニューは？
ローソンの最低カロリー商品は2kcalです。500kcal以下の商品は1021品あります。
Q. ローソンのメニューの平均カロリーは？
ローソンのカロリーが判明している1146品の平均カロリーは261kcalです。平均タンパク質は9.1gです。
Q. ローソンでタンパク質が多いメニューは何品ある？
ローソンにはタンパク質20g以上の商品が111品あります。
Q. ローソンのカロリー・栄養成分データの出典は？
ローソンが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
