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魚民の全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全407品・2026年9月最新】

魚民の全407品のカロリー・タンパク質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)をまとめました。栄養分布グラフからカロリー帯をタップして絞り込めます。

全 407品 平均 230kcal 低カロリー 372品 高P 94品 9/23更新
栄養分布を見る グラフで絞り込み

栄養分布

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kcal
魚民 居酒屋平均
低カロリー商品が豊富
平均カロリー
230kcal
平均P
13.6g
全商品
407点

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推定

推定バッジ

PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。

P F C

PFC値

P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。

P = タンパク質(Protein) F = 脂質(Fat) C = 炭水化物(Carbohydrate)

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更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. データ更新 — ラーメン
  2. 公式値の変更 — おこさまセット、お茶漬け 明太子、お茶漬け 梅 ほか27品
  3. データ修正 — ココナッツ、姫はまぐりの吸物
  4. 推定値の更新 — 刺身3種盛り合せ、刺身4種盛り合せ
  5. データ更新 — おまかせ串焼3種、つくね串 たれ(2本)、つくね串 塩(2本) ほか15品

魚民の栄養成分まとめ

魚民では全407品のメニューを提供しています。全407品のカロリーは6kcal〜821kcalの範囲で、平均230kcalです。平均タンパク質は13.6gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは94品、500kcal以下の低カロリーメニューは372品あります。

ジャンル別の内訳: 寿司(99品)、魚料理(55品)、豚肉料理(39品)、サラダ(29品)、海鮮料理(23品)、鶏肉料理(21品)、フライドチキン(19品)、スープ(18品)。

よくある質問

Q. 魚民で一番カロリーが低いメニューは?

魚民の最低カロリー商品は6kcalです。500kcal以下の商品は372品あります。

Q. 魚民のメニューの平均カロリーは?

魚民の全407品の平均カロリーは230kcalです。平均タンパク質は13.6gです。

Q. 魚民でタンパク質が多いメニューは何品ある?

魚民にはタンパク質20g以上の商品が94品あります。

Q. 魚民のカロリー・栄養成分データの出典は?

魚民が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています(該当商品には「AI推定」バッジを表示)。

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⚠️ ご利用上の注意

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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。