セブン-イレブンの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全966品・2026年10月最新】

更新履歴

過去半年分を表示しています。

1. 2026年10月6日 公式値の変更 — おかかだしごはんで食べる高菜弁当、たまご＆ツナサンド、たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ ほか14品
2. 2026年10月6日 データ修正 — タルタル海老カツサンド、ハムカツたまごサンド
3. 2026年10月6日 データ更新 — 旨塩　野菜たっぷりタンメンスープ、旨辛スンドゥブ、１／３日分の野菜　もっちり餃子の中華スープ ほか1品
4. 2026年10月6日 価格の変化 — たまご＆ツナサンド、たんぱく質が摂れる　レバニラ、たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ ほか21品
5. 2026年10月5日 公式値の変更 — ハムとポテトのサラダ、ミニロール　ハムたまご＆コロッケ
6. 2026年10月5日 価格の変化 — グリコ　　　　　　　　Ｂｉｇプッチンプリン、グリコ　プッチンプリン６７ｇ×３、７ザ・プライス　木綿とうふ ほか12品
7. 2026年9月29日 公式値の変更 — くずして食べるパリパリ麺のサラダ、たことブロッコリー手摘みバジルのサラダ、たっぷりたらこの和風パスタサラダ ほか7品
8. 2026年9月29日 データ修正 — 照り焼きマヨネーズバーガー

ほか66件

セブン-イレブンの栄養成分まとめ

セブン-イレブンでは全966品のメニューを提供しています。カロリーが判明している963品のカロリーは3kcal〜1125kcalの範囲で、平均253kcalです。平均タンパク質は8.7gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは94品、500kcal以下の低カロリーメニューは866品あります。

ジャンル別の内訳: アイスクリーム(108品)、サラダ(99品)、パン(98品)、スナック(86品)、麺類(85品)、おにぎり(54品)、スープ(48品)、豚肉料理(47品)。