2025年4月24日更新

【毎日更新】味の素編

味の素の栄養バランスが良いメニューのランキング TOP30

味の素のメニューを紹介。目標カロリー・PFCバランスに合わせた最適な食事を提案します。

「栄養バランス」のランキング

コンビニ

ファミリーマート(単品・組み合わせ)

ローソン(単品・組み合わせ)

レストラン

松屋(単品・組み合わせ)

マクドナルド(単品・組み合わせ)

スターバックス(単品・組み合わせ)

やよい軒(単品・組み合わせ)

鎌倉パスタ(単品・組み合わせ)

サンマルクカフェ(単品・組み合わせ)

食品メーカー

味の素(単品・組み合わせ)

山崎製パン(単品・組み合わせ)

シャトレーゼ(単品・組み合わせ)

UHA味覚糖(単品・組み合わせ)

明治(単品・組み合わせ)

マルハニチロ(単品・組み合わせ)

森永(単品・組み合わせ)

ニチレイ(単品・組み合わせ)

日清食品(単品・組み合わせ)

日本水産(単品・組み合わせ)

日本ハム(単品・組み合わせ)

「高たんぱく」のランキング

コンビニ

ファミリーマート(単品・組み合わせ)

ローソン(単品・組み合わせ)

レストラン

松屋(単品・組み合わせ)

マクドナルド(単品・組み合わせ)

スターバックス(単品・組み合わせ)

やよい軒(単品・組み合わせ)

鎌倉パスタ(単品・組み合わせ)

サンマルクカフェ(単品・組み合わせ)

食品メーカー

味の素(単品・組み合わせ)

山崎製パン(単品・組み合わせ)

シャトレーゼ(単品・組み合わせ)

UHA味覚糖(単品・組み合わせ)

明治(単品・組み合わせ)

マルハニチロ(単品・組み合わせ)

森永(単品・組み合わせ)

ニチレイ(単品・組み合わせ)

日清食品(単品・組み合わせ)

日本水産(単品・組み合わせ)

日本ハム(単品・組み合わせ)

お店の追加リクエスト

1位 67点

生協宅配向け商品

レンジで焼き餃子

40kcal

タンパク質 1.3g, 脂質 2g, 炭水化物4.1g

2位 63点

ギョーザ

米粉でつくったギョーザ

38kcal

タンパク質 1.4g, 脂質 1.7g, 炭水化物4.3g

3位 63点

生協宅配向け商品

1.5倍大きいしょうがギョーザ

58kcal

タンパク質 2g, 脂質 2.9g, 炭水化物6g

4位 62点

焼売

プリプリのエビシューマイ

26kcal

タンパク質 0.6g, 脂質 1.4g, 炭水化物2.7g

5位 60点

丼の具

野菜たっぷり中華丼の具

108.2kcal

タンパク質 3.6g, 脂質 4.2g, 炭水化物14g

6位 59点

生協宅配向け商品

1.5倍大きいギョーザ

58kcal

タンパク質 2.2g, 脂質 2.8g, 炭水化物6.1g

7位 58点

ギョーザ

レンジでジューシー焼餃子

32kcal

タンパク質 1.2g, 脂質 1.4g, 炭水化物3.6g

8位 55点

ギョーザ

しょうがギョーザ

38kcal

タンパク質 1.4g, 脂質 1.9g, 炭水化物3.9g

9位 55点

ギョーザ

黒胡椒にんにく餃子

42kcal

タンパク質 1.6g, 脂質 1.9g, 炭水化物4.5g

10位 54点

ギョーザ

水餃子

34kcal

タンパク質 1.3g, 脂質 1.4g, 炭水化物4g

11位 53点

ギョーザ

36kcal

タンパク質 1.4g, 脂質 1.6g, 炭水化物4g

12位 53点

お弁当

カップに入ったエビのグラタン

34kcal

タンパク質 1.2g, 脂質 1.3g, 炭水化物4.4g

13位 49点

生協宅配向け商品

ちょっと小ぶりなパクっとギョーザ

28kcal

タンパク質 1.1g, 脂質 1.2g, 炭水化物3.1g

14位 48点

ギョーザ

ギョーザ標準30個入り

35kcal

タンパク質 1.4g, 脂質 1.6g, 炭水化物3.7g

15位 48点

生協宅配向け商品

大きなかに焼売8個入り

47kcal

タンパク質 1.9g, 脂質 2.1g, 炭水化物5.2g

16位 45点

ギョーザ

黒豚大餃子

70kcal

タンパク質 2.5g, 脂質 3.7g, 炭水化物6.8g

17位 41点

ギョーザ

シャキシャキやさい餃子

36kcal

タンパク質 1.5g, 脂質 1.6g, 炭水化物3.9g

18位 38点

ギョーザ

おいしく塩分配慮ギョーザ

36kcal

タンパク質 1.5g, 脂質 1.5g, 炭水化物4g

19位 27点

から揚げ・チキン

レモンの塩だれから揚げ

200kcal

タンパク質 8.5g, 脂質 10g, 炭水化物19g

20位 22点

生協宅配向け商品

なにわのおつまみ餃子30個入り

20kcal

タンパク質 0.7g, 脂質 0.53g, 炭水化物3g

21位 19点

ギョーザ

海老大餃子

53kcal

タンパク質 2.5g, 脂質 2.2g, 炭水化物5.9g

22位 18点

お弁当

いかと里芋のふんわり揚げ

46kcal

タンパク質 1.4g, 脂質 2.8g, 炭水化物3.7g

23位 17点

ギョーザ

レンジでギョーザ

41kcal

タンパク質 1.5g, 脂質 2.3g, 炭水化物3.5g

24位 16点

米飯

具だくさん高菜炒飯

422kcal

タンパク質 8.8g, 脂質 15g, 炭水化物63g

25位 15点

生協宅配向け商品

葱油かおる香ばし炒飯

376kcal

タンパク質 9.7g, 脂質 9.5g, 炭水化物55g

26位 14点

コロッケ

北海道まるごと牛肉コロッケ

113kcal

タンパク質 3.1g, 脂質 3.2g, 炭水化物18g

27位 14点

生協宅配向け商品

それいけ！アンパンマンポテト

231kcal

タンパク質 2.1g, 脂質 11g, 炭水化物31g

※掲載されている情報は、食品のサイズ等の違いにより、実際の栄養成分と異なる場合があります。正確な情報は、各店舗の公式情報をご確認ください。

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食品アレルギーがある場合は、必ず各店舗の成分表を確認してください。

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