2025年4月24日更新
【毎日更新】山崎製パン編
山崎製パンの栄養バランスが良いメニューのランキング TOP30
山崎製パンのメニューを紹介。目標カロリー・PFCバランスに合わせた最適な食事を提案します。
「栄養バランス」のランキング
「高たんぱく」のランキング
お店の追加リクエスト
1位 92点
おにぎり・サンドイッチ
大きなサンドイッチシリーズ
276kcal
タンパク質 7.4g, 脂質 13.2g, 炭水化物31.8g2位 85点
菓子パン
大きなハム＆たまご
361kcal
タンパク質 10.4g, 脂質 18.2g, 炭水化物38.9g3位 84点
洋菓子
チーズスフレ
192kcal
タンパク質 4.8g, 脂質 9.1g, 炭水化物22.6g4位 68点
菓子パン
カレーパン
342kcal
タンパク質 7.5g, 脂質 17.2g, 炭水化物39.2g5位 61点
菓子パン
大きなメンチカツ
560kcal
タンパク質 14.5g, 脂質 31.5g, 炭水化物54.6g6位 60点
菓子パン
塩バターフランスパン
645kcal
タンパク質 16.9g, 脂質 26.4g, 炭水化物85g7位 59点
菓子パン
コッペパン（ピーナッツクリーム）
436kcal
タンパク質 10.6g, 脂質 18.6g, 炭水化物56.7g8位 55点
菓子パン
スナックスティック
86kcal
タンパク質 1.7g, 脂質 4g, 炭水化物10.9g9位 51点
菓子パン
まるごとソーセージ
396kcal
タンパク質 10.1g, 脂質 23.2g, 炭水化物36.7g10位 50点
菓子パン
ルヴァンバターロール
145kcal
タンパク質 2.7g, 脂質 7.8g, 炭水化物15.9g11位 48点
菓子パン
ランチパック（ピーナッツ・たまご・ツナマヨネーズ）
154kcal
タンパク質 4.9g, 脂質 8.5g, 炭水化物14.5g12位 47点
洋菓子
くちどけミルクレープ
283kcal
タンパク質 8.7g, 脂質 15.9g, 炭水化物26.2g13位 45点
菓子パン
ミニスナックゴールド
546kcal
タンパク質 9g, 脂質 27.2g, 炭水化物66.4g14位 43点
菓子パン
シュガーロール
155kcal
タンパク質 2.6g, 脂質 8.1g, 炭水化物17.9g15位 43点
菓子パン
ナイススティック
447kcal
タンパク質 7.4g, 脂質 22.9g, 炭水化物52.9g16位 40点
洋菓子
ダブルロール
432kcal
タンパク質 6.4g, 脂質 20.6g, 炭水化物55.3g17位 39点
菓子パン
チョコチップスナック
90kcal
タンパク質 1.8g, 脂質 3.8g, 炭水化物12.2g18位 39点
菓子パン
北海道産バター使用バターロール
98kcal
タンパク質 3.3g, 脂質 3.1g, 炭水化物14.2g19位 37点
洋菓子
ふわふわスフレ
237kcal
タンパク質 3.4g, 脂質 11.4g, 炭水化物30.2g20位 34点
おにぎり・サンドイッチ
こだわりの惣菜ロール
229kcal
タンパク質 9.4g, 脂質 11.4g, 炭水化物22.2g21位 33点
洋菓子
モンブラン
304kcal
タンパク質 4.3g, 脂質 15.5g, 炭水化物36.9g22位 32点
菓子パン
デニッシュブレッドマイルド
778kcal
タンパク質 17.2g, 脂質 29.9g, 炭水化物110.1g23位 29点
菓子パン
コッペパン（つぶあん＆マーガリン）
448kcal
タンパク質 9.8g, 脂質 17g, 炭水化物64g24位 29点
菓子パン
高級クリームパン
324kcal
タンパク質 8.3g, 脂質 11g, 炭水化物48g25位 25点
菓子パン
クリームパン
292kcal
タンパク質 7.5g, 脂質 9.6g, 炭水化物43.8g26位 24点
和菓子
特撰月餅
335kcal
タンパク質 5.6g, 脂質 14g, 炭水化物46.6g27位 23点
菓子パン
コッペパン（ジャム＆マーガリン）
420kcal
タンパク質 8.2g, 脂質 16.3g, 炭水化物60.1g28位 22点
洋菓子
まるごとバナナ
397kcal
タンパク質 5.4g, 脂質 17.7g, 炭水化物54.1g29位 20点
和菓子
ブッセ
206kcal
タンパク質 2.6g, 脂質 11.4g, 炭水化物23.2g30位 19点
和菓子
北海道チーズ蒸しケーキ
316kcal
タンパク質 5.6g, 脂質 12.5g, 炭水化物45.2gこのサービスは参考情報を提供するものであり、医療アドバイスを提供するものではありません。
食品アレルギーがある場合は、必ず各店舗の成分表を確認してください。
提供されている情報は最新でない可能性があります。最新の情報は各店舗の公式サイト等でご確認ください。
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