2025年6月9日更新

【毎日更新】山崎製パン編

山崎製パンの栄養バランスが良いメニューのランキング TOP30

山崎製パンのメニューを紹介。目標カロリー・PFCバランスに合わせた最適な食事を提案します。

📊 山崎製パン栄養バランス統計

333

平均カロリー

7.2g

平均タンパク質(P)

15.5g

平均脂質(F)

41.2g

平均炭水化物(C)

43

平均スコア

上位30商品の平均値

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👑

🏆

🏆 1位 🏆

92点

⭐

大きなサンドイッチシリーズ

おにぎり・サンドイッチ

276kcal

P:7.4g

F:13.2g

C:31.8g

🌟 完璧な栄養バランスで堂々の1位！ 🌟

🥈

洋菓子

チーズスフレ

192kcal

84点

P:4.8g • F:9.1g • C:22.6g

🥉

菓子パン

カレーパン

342kcal

68点

P:7.5g • F:17.2g • C:39.2g

🏆 4位〜30位ランキング

あなたのお気に入りを見つけてみてね！

4位

塩バターフランスパン

菓子パン

645kcal

60点

P:16.9g F:26.4g C:85g

5位

コッペパン（ピーナッツクリーム）

菓子パン

437kcal

59点

P:10.6g F:18.6g C:56.7g

6位

スナックスティック

菓子パン

86kcal

55点

P:1.7g F:4g C:10.9g

7位

大きなメンチカツ

菓子パン

571kcal

53点

P:14.3g F:32.9g C:54.3g

8位

まるごとソーセージ

菓子パン

396kcal

51点

P:10.1g F:23.2g C:36.7g

9位

ルヴァンバターロール

菓子パン

145kcal

50点

P:2.7g F:7.8g C:15.9g

10位

ランチパック（ピーナッツ・たまご・ツナマヨネーズ）

菓子パン

154kcal

48点

P:4.9g F:8.5g C:14.5g

11位

くちどけミルクレープ

洋菓子

283kcal

47点

P:8.7g F:15.9g C:26.2g

12位

ミニスナックゴールド

菓子パン

546kcal

45点

P:9g F:27.2g C:66.4g

13位

シュガーロール

菓子パン

151kcal

44点

P:2.5g F:7.7g C:17.8g

14位

大きなハム＆たまご

菓子パン

418kcal

43点

P:9.5g F:24.5g C:39.9g

15位

ナイススティック

菓子パン

447kcal

43点

P:7.4g F:22.9g C:52.9g

16位

ダブルロール

洋菓子

432kcal

40点

P:6.4g F:20.6g C:55.3g

17位

北海道産バター使用バターロール

菓子パン

98kcal

39点

P:3.3g F:3.1g C:14.2g

18位

チョコチップスナック

菓子パン

90kcal

39点

P:1.8g F:3.8g C:12.2g

19位

ふわふわスフレ

洋菓子

237kcal

37点

P:3.4g F:11.4g C:30.2g

20位

こだわりの惣菜ロール

おにぎり・サンドイッチ

229kcal

34点

P:9.4g F:11.4g C:22.2g

21位

モンブラン

洋菓子

304kcal

33点

P:4.3g F:15.5g C:36.9g

22位

デニッシュブレッドマイルド

菓子パン

778kcal

32点

P:17.2g F:29.9g C:110.1g

23位

コッペパン（つぶあん＆マーガリン）

菓子パン

448kcal

29点

P:9.8g F:17g C:64g

24位

高級クリームパン

菓子パン

324kcal

29点

P:8.3g F:11g C:48g

25位

クリームパン

菓子パン

292kcal

25点

P:7.5g F:9.6g C:43.8g

26位

特撰月餅

和菓子

335kcal

24点

P:5.6g F:14g C:46.6g

27位

コッペパン（ジャム＆マーガリン）

菓子パン

420kcal

23点

P:8.2g F:16.3g C:60.1g

28位

まるごとバナナ

洋菓子

397kcal

22点

P:5.4g F:17.7g C:54.1g

29位

ブッセ

和菓子

206kcal

20点

P:2.6g F:11.4g C:23.2g

30位

北海道チーズ蒸しケーキ

和菓子

316kcal

19点

P:5.6g F:12.5g C:45.2g

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お店の追加リクエスト

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ご利用上のご注意

・掲載情報は目安です。実際の栄養成分はサイズ等により異なる場合があります。・正確な情報は各店舗の公式情報をご確認ください。・本サービスは参考情報の提供を目的としており、医療アドバイスではありません。・アレルギーをお持ちの方は、必ず各店舗の成分表をご確認ください。・情報は最新でない場合があります。最新情報は公式サイト等でご確認ください。・本サービス利用による損害について、運営団体は一切責任を負いません。

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山崎製パンの栄養バランスが良いメニューのランキング TOP30

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