2025年4月24日更新

【毎日更新】明治編

栄養バランスが良いメニュー（食べ合わせ）のランキング TOP30

明治のメニューを紹介。栄養バランスの良い食事を提案します。

「栄養バランス」のランキング

コンビニ

ファミリーマート(単品・組み合わせ)

ローソン(単品・組み合わせ)

レストラン

松屋(単品・組み合わせ)

マクドナルド(単品・組み合わせ)

スターバックス(単品・組み合わせ)

やよい軒(単品・組み合わせ)

鎌倉パスタ(単品・組み合わせ)

サンマルクカフェ(単品・組み合わせ)

食品メーカー

味の素(単品・組み合わせ)

山崎製パン(単品・組み合わせ)

シャトレーゼ(単品・組み合わせ)

UHA味覚糖(単品・組み合わせ)

明治(単品・組み合わせ)

マルハニチロ(単品・組み合わせ)

森永(単品・組み合わせ)

ニチレイ(単品・組み合わせ)

日清食品(単品・組み合わせ)

日本水産(単品・組み合わせ)

日本ハム(単品・組み合わせ)

「高たんぱく」のランキング

コンビニ

ファミリーマート(単品・組み合わせ)

ローソン(単品・組み合わせ)

レストラン

松屋(単品・組み合わせ)

マクドナルド(単品・組み合わせ)

スターバックス(単品・組み合わせ)

やよい軒(単品・組み合わせ)

鎌倉パスタ(単品・組み合わせ)

サンマルクカフェ(単品・組み合わせ)

食品メーカー

味の素(単品・組み合わせ)

山崎製パン(単品・組み合わせ)

シャトレーゼ(単品・組み合わせ)

UHA味覚糖(単品・組み合わせ)

明治(単品・組み合わせ)

マルハニチロ(単品・組み合わせ)

森永(単品・組み合わせ)

ニチレイ(単品・組み合わせ)

日清食品(単品・組み合わせ)

日本水産(単品・組み合わせ)

日本ハム(単品・組み合わせ)

お店の追加リクエスト

1位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

栄養食品シリーズ

明治メイプロテイン大袋タイプ400g

370kcal

タンパク質 80g, 脂質 1.2g, 炭水化物9.8g

2位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ザバスマッスルエリート

ザバスマッスルエリートココア味900g

105kcal

タンパク質 20g, 脂質 1.6g, 炭水化物3.2g

3位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ザバスマッスルエリート

ザバスマッスルエリートヨーグルト風味900g

107kcal

タンパク質 20g, 脂質 1.7g, 炭水化物3.3g

4位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ザバスマッスルエリート

ザバスマッスルエリートヨーグルト風味280g

107kcal

タンパク質 20g, 脂質 1.7g, 炭水化物3.3g

5位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ザバスマッスルエリート

ザバスマッスルエリートココア味280g

105kcal

タンパク質 20g, 脂質 1.6g, 炭水化物3.2g

6位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ザバスマッスルエリート

ザバスマッスルエリートバニラ風味280g

111kcal

タンパク質 20g, 脂質 1.8g, 炭水化物3.4g

7位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ザバスマッスルエリート

ザバスマッスルエリートバニラ風味900g

111kcal

タンパク質 20g, 脂質 1.8g, 炭水化物3.4g

8位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

栄養食品シリーズ

明治メイプロテイン分包タイプ12.5g×20包

46kcal

タンパク質 10g, 脂質 0.15g, 炭水化物1.2g

9位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ザバスマッスルエリート

ザバスマッスルエリートバニラ風味トライアルタイプ10.5g

42kcal

タンパク質 7.5g, 脂質 0.7g, 炭水化物1.3g

10位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ザバスマッスルエリート

ザバスマッスルエリートヨーグルト風味トライアルタイプ10.5g

40kcal

タンパク質 7.5g, 脂質 0.6g, 炭水化物1.2g

11位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ザバスマッスルエリート

ザバスマッスルエリートココア味トライアルタイプ10.5g

40kcal

タンパク質 7.5g, 脂質 0.6g, 炭水化物1.2g

12位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ＭＨＮシリーズ

明治インスローZパック400K400ml

400kcal

タンパク質 20g, 脂質 13.2g, 炭水化物54.8g

13位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

栄養食品シリーズ

明治MICHITASカップ乳酸菌飲料風味125ml

100kcal

タンパク質 9g, 脂質 1.6g, 炭水化物14.3g

14位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

栄養食品シリーズ

明治MICHITASカップレモン風味125ml

100kcal

タンパク質 9g, 脂質 1.6g, 炭水化物14.3g

15位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

栄養食品シリーズ

明治MICHITASカップ白桃風味125ml

100kcal

タンパク質 9g, 脂質 1.6g, 炭水化物14.3g

16位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

明治ブルガリアヨーグルトプレーン

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン脂肪0180g

74kcal

タンパク質 7.5g, 脂質 0g, 炭水化物10.9g

17位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

アミノコラーゲン

アミノコラーゲンドリンク125ml

48kcal

タンパク質 6.3g, 脂質 0g, 炭水化物5.7g

18位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

アミノコラーゲン

アミノコラーゲンプレミアム196g

27kcal

タンパク質 5.3g, 脂質 0.1g, 炭水化物1.2g

19位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

アミノコラーゲン

アミノコラーゲン抹茶風味（一部企業限定先行販売）98g

27kcal

タンパク質 5.4g, 脂質 0.08g, 炭水化物1.2g

20位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

アミノコラーゲン

アミノコラーゲンプレミアム98g

27kcal

タンパク質 5.3g, 脂質 0.1g, 炭水化物1.2g

21位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

アミノコラーゲン

アミノコラーゲン196g

27kcal

タンパク質 5.3g, 脂質 0.09g, 炭水化物1.2g

22位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

アミノコラーゲン

アミノコラーゲンプラスカルシウム98g

26kcal

タンパク質 5.3g, 脂質 0.1g, 炭水化物1g

23位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

栄養食品シリーズ

明治メイプロテイン6.3g×14包

23kcal

タンパク質 5g, 脂質 0.075g, 炭水化物0.6g

24位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

ＭＨＮシリーズ

明治インスローZパック300K300ml

300kcal

タンパク質 15g, 脂質 9.9g, 炭水化物41.1g

25位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

栄養食品シリーズ

明治メイバランスArgMiniカップミックスベリー味125ml

200kcal

タンパク質 10g, 脂質 7.5g, 炭水化物25g

26位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

栄養食品シリーズ

明治メイバランスArgMiniカップミルク味125ml

200kcal

タンパク質 10g, 脂質 7.5g, 炭水化物25g

27位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

栄養食品シリーズ

明治メイバランスリハサポートMini125ml

200kcal

タンパク質 10g, 脂質 5.6g, 炭水化物29.2g

28位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

明治ブルガリアヨーグルトプレーン

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン脂肪0400g

41kcal

タンパク質 4.1g, 脂質 0g, 炭水化物6.1g

29位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

グラタン類

明治贅沢洋食チキングラタン2個入

315kcal

タンパク質 13.4g, 脂質 16.2g, 炭水化物29g

30位

ザバスマッスルエリート

"""ザバスマッスルエリートココア味2"

0kcal

タンパク質 105g, 脂質 20g, 炭水化物1.6g

銀座カリー

銀座キーマカリー150g

233kcal

タンパク質 10.4g, 脂質 13.7g, 炭水化物17.1g

※掲載されている情報は、食品のサイズ等の違いにより、実際の栄養成分と異なる場合があります。正確な情報は、各店舗の公式情報をご確認ください。

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食品アレルギーがある場合は、必ず各店舗の成分表を確認してください。

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