2025年4月24日更新

【毎日更新】鎌倉パスタ編

鎌倉パスタの栄養バランスが良いメニューのランキング TOP30

鎌倉パスタのメニューを紹介。目標カロリー・PFCバランスに合わせた最適な食事を提案します。

「栄養バランス」のランキング

コンビニ

ファミリーマート(単品・組み合わせ)

ローソン(単品・組み合わせ)

レストラン

松屋(単品・組み合わせ)

マクドナルド(単品・組み合わせ)

スターバックス(単品・組み合わせ)

やよい軒(単品・組み合わせ)

鎌倉パスタ(単品・組み合わせ)

サンマルクカフェ(単品・組み合わせ)

食品メーカー

味の素(単品・組み合わせ)

山崎製パン(単品・組み合わせ)

シャトレーゼ(単品・組み合わせ)

UHA味覚糖(単品・組み合わせ)

明治(単品・組み合わせ)

マルハニチロ(単品・組み合わせ)

森永(単品・組み合わせ)

ニチレイ(単品・組み合わせ)

日清食品(単品・組み合わせ)

日本水産(単品・組み合わせ)

日本ハム(単品・組み合わせ)

「高たんぱく」のランキング

コンビニ

ファミリーマート(単品・組み合わせ)

ローソン(単品・組み合わせ)

レストラン

松屋(単品・組み合わせ)

マクドナルド(単品・組み合わせ)

スターバックス(単品・組み合わせ)

やよい軒(単品・組み合わせ)

鎌倉パスタ(単品・組み合わせ)

サンマルクカフェ(単品・組み合わせ)

食品メーカー

味の素(単品・組み合わせ)

山崎製パン(単品・組み合わせ)

シャトレーゼ(単品・組み合わせ)

UHA味覚糖(単品・組み合わせ)

明治(単品・組み合わせ)

マルハニチロ(単品・組み合わせ)

森永(単品・組み合わせ)

ニチレイ(単品・組み合わせ)

日清食品(単品・組み合わせ)

日本水産(単品・組み合わせ)

日本ハム(単品・組み合わせ)

お店の追加リクエスト

1位 96点

テイクアウト・デリバリー

≪テイクアウト・デリバリー≫１１１グリルベーコンのジェノベーゼクリームパスタ

723kcal

タンパク質 20.4g, 脂質 33.7g, 炭水化物79.5g

2位 91点

パスタメニュー

０４ボンゴレビアンコ

774kcal

タンパク質 20.6g, 脂質 35.5g, 炭水化物88.4g

3位 90点

パスタメニュー

８９.ジェノベーゼペコリーノ添え

696kcal

タンパク質 19.5g, 脂質 30.1g, 炭水化物79.8g

4位 90点

テイクアウト・デリバリー

≪テイクアウト・デリバリー≫１１１【大盛】グリルベーコンのジェノベーゼクリームパスタ

1390kcal

タンパク質 36.7g, 脂質 63g, 炭水化物158.5g

5位 89点

パスタメニュー

３０セミドライトマトの辛口ペペロンチーノ

830kcal

タンパク質 21.5g, 脂質 40g, 炭水化物93.4g

6位 89点

パスタメニュー

７６.帆立の梅肉和風ソース

752kcal

タンパク質 21.4g, 脂質 32.7g, 炭水化物87.8g

7位 88点

パスタメニュー

８７【大盛】ぷりぷり海老とアボカドのジェノベーゼペコリーノ添え

1445kcal

タンパク質 43.2g, 脂質 64.1g, 炭水化物161g

8位 88点

パスタメニュー

８７（フィットチーネ）【大盛】ぷりぷり海老とアボカドのジェノベーゼペコリーノ添え

1529kcal

タンパク質 43.1g, 脂質 65.3g, 炭水化物175.6g

9位 87点

パスタメニュー

１３納豆とオクラのとろとろパスタ

785kcal

タンパク質 21.5g, 脂質 34.7g, 炭水化物91.8g

10位 87点

パスタメニュー

８８【大盛】桜姫鶏の辛口ペペロンチーノ

1646kcal

タンパク質 43g, 脂質 80.1g, 炭水化物176.5g

11位 86点

パスタメニュー

０２高菜と鶏肉のピリ辛パスタ

770kcal

タンパク質 23g, 脂質 33.8g, 炭水化物88.2g

12位 86点

パスタメニュー

８８桜姫鶏の辛口ペペロンチーノ

854kcal

タンパク質 24.7g, 脂質 41g, 炭水化物90.4g

13位 86点

パスタメニュー

８９【大盛】ジェノベーゼペコリーノ添え

1373kcal

タンパク質 37.6g, 脂質 58.9g, 炭水化物159.6g

14位 84点

パスタメニュー

４６ジェノベーゼクリームソースペコリーノ添え

691kcal

タンパク質 19.6g, 脂質 29g, 炭水化物81.7g

15位 84点

サラダ・前菜

≪信濃町店限定≫シラスとトマトのブルスケッタ

226kcal

タンパク質 7.1g, 脂質 10.2g, 炭水化物25.5g

16位 84点

ピザ

２０７じゃがいもの醤油ピザ

327kcal

タンパク質 10.3g, 脂質 14.8g, 炭水化物38.3g

17位 84点

パスタメニュー

０２【大盛】高菜と鶏肉のピリ辛パスタ

1485kcal

タンパク質 38.6g, 脂質 65.9g, 炭水化物172.9g

18位 84点

パスタメニュー

３０【大盛】セミドライトマトの辛口ペペロンチーノ

1644kcal

タンパク質 40.8g, 脂質 79.5g, 炭水化物182.8g

19位 84点

パスタメニュー

≪イオンモール沖縄店限定≫釜揚げしらすと高菜のピリ辛パスタ

747kcal

タンパク質 19.2g, 脂質 33.5g, 炭水化物86.8g

20位 83点

パスタメニュー

８７（フィットチーネ）ぷりぷり海老とアボカドのジェノベーゼペコリーノ添え

810kcal

タンパク質 25.1g, 脂質 36g, 炭水化物88.5g

21位 83点

パスタメニュー

４１炙りトロサーモンのレモンクリームソース

721kcal

タンパク質 21.7g, 脂質 31.1g, 炭水化物83.2g

22位 83点

パスタメニュー

９０【大盛】やりいかの明太バターソース

1580kcal

タンパク質 39.1g, 脂質 77g, 炭水化物171.4g

23位 82点

パスタメニュー

８２【大盛】厚切りベーコンのレモンジェノベーゼクリーム

1485kcal

タンパク質 45.8g, 脂質 64.5g, 炭水化物168.5g

24位 82点

パスタメニュー

０４【大盛】ボンゴレビアンコ

1520kcal

タンパク質 36.3g, 脂質 70.6g, 炭水化物174.5g

25位 82点

パスタメニュー

８２（フィットチーネ）【大盛】厚切りベーコンのレモンジェノベーゼクリーム

1569kcal

タンパク質 45.7g, 脂質 65.8g, 炭水化物183.1g

26位 80点

パスタメニュー

鎌倉パスタお子様プレート※パスタ除く

195kcal

タンパク質 5.2g, 脂質 10.1g, 炭水化物20.9g

27位 80点

パスタメニュー

４１（フィットチーネ）炙りトロサーモンのレモンクリームソース

769kcal

タンパク質 22.5g, 脂質 31.8g, 炭水化物91.2g

28位 80点

ピザ

２０４蒸し鶏の明太マヨピザ

305kcal

タンパク質 10.1g, 脂質 14.2g, 炭水化物34.3g

29位 80点

パスタメニュー

４６【大盛】ジェノベーゼクリームソースペコリーノ添え

1362kcal

タンパク質 37.7g, 脂質 56.6g, 炭水化物163.1g

30位 80点

パスタメニュー

４８【大盛】たらこ明太和風バター

1649kcal

タンパク質 46.1g, 脂質 83.2g, 炭水化物169g

※掲載されている情報は、食品のサイズ等の違いにより、実際の栄養成分と異なる場合があります。正確な情報は、各店舗の公式情報をご確認ください。

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食品アレルギーがある場合は、必ず各店舗の成分表を確認してください。

提供されている情報は最新でない可能性があります。最新の情報は各店舗の公式サイト等でご確認ください。

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