2025年4月24日更新

【毎日更新】マクドナルド編

高たんぱくメニュー（食べ合わせ）のランキング TOP30

マクドナルドのメニューを紹介。高プロテインな食事を提案します。

「栄養バランス」のランキング

コンビニ

ファミリーマート(単品・組み合わせ)

ローソン(単品・組み合わせ)

レストラン

松屋(単品・組み合わせ)

マクドナルド(単品・組み合わせ)

スターバックス(単品・組み合わせ)

やよい軒(単品・組み合わせ)

鎌倉パスタ(単品・組み合わせ)

サンマルクカフェ(単品・組み合わせ)

食品メーカー

味の素(単品・組み合わせ)

山崎製パン(単品・組み合わせ)

シャトレーゼ(単品・組み合わせ)

UHA味覚糖(単品・組み合わせ)

明治(単品・組み合わせ)

マルハニチロ(単品・組み合わせ)

森永(単品・組み合わせ)

ニチレイ(単品・組み合わせ)

日清食品(単品・組み合わせ)

日本水産(単品・組み合わせ)

日本ハム(単品・組み合わせ)

「高たんぱく」のランキング

コンビニ

ファミリーマート(単品・組み合わせ)

ローソン(単品・組み合わせ)

レストラン

松屋(単品・組み合わせ)

マクドナルド(単品・組み合わせ)

スターバックス(単品・組み合わせ)

やよい軒(単品・組み合わせ)

鎌倉パスタ(単品・組み合わせ)

サンマルクカフェ(単品・組み合わせ)

食品メーカー

味の素(単品・組み合わせ)

山崎製パン(単品・組み合わせ)

シャトレーゼ(単品・組み合わせ)

UHA味覚糖(単品・組み合わせ)

明治(単品・組み合わせ)

マルハニチロ(単品・組み合わせ)

森永(単品・組み合わせ)

ニチレイ(単品・組み合わせ)

日清食品(単品・組み合わせ)

日本水産(単品・組み合わせ)

日本ハム(単品・組み合わせ)

お店の追加リクエスト

1位

チキンマックナゲット®15ピース

773kcal

タンパク質 44.5g, 脂質 47.3g, 炭水化物42.1g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

2位

倍ビッグマック

723kcal

タンパク質 41.3g, 脂質 43.1g, 炭水化物42g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

3位

炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ

620kcal

タンパク質 38.1g, 脂質 35.6g, 炭水化物37.6g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

4位

チキンマックナゲット®15ピース

773kcal

タンパク質 44.5g, 脂質 47.3g, 炭水化物42.1g

倍ビッグマック

723kcal

タンパク質 41.3g, 脂質 43.1g, 炭水化物42g

5位

チキンマックナゲット®15ピース

773kcal

タンパク質 44.5g, 脂質 47.3g, 炭水化物42.1g

炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ

620kcal

タンパク質 38.1g, 脂質 35.6g, 炭水化物37.6g

6位

倍ビッグマック

723kcal

タンパク質 41.3g, 脂質 43.1g, 炭水化物42g

炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ

620kcal

タンパク質 38.1g, 脂質 35.6g, 炭水化物37.6g

7位

倍エグチ(倍エッグチーズバーガー)

489kcal

タンパク質 29.9g, 脂質 26.6g, 炭水化物31.2g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

8位

炙り醤油風たまごベーコン肉厚ビーフ

511kcal

タンパク質 30.8g, 脂質 26.2g, 炭水化物37.5g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

9位

チーズチーズダブルチーズバーガー

561kcal

タンパク質 32.3g, 脂質 33.2g, 炭水化物33.1g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

10位

チキンマックナゲット®15ピース

773kcal

タンパク質 44.5g, 脂質 47.3g, 炭水化物42.1g

炙り醤油風たまごベーコン肉厚ビーフ

511kcal

タンパク質 30.8g, 脂質 26.2g, 炭水化物37.5g

11位

チキンマックナゲット®15ピース

773kcal

タンパク質 44.5g, 脂質 47.3g, 炭水化物42.1g

チーズチーズダブルチーズバーガー

561kcal

タンパク質 32.3g, 脂質 33.2g, 炭水化物33.1g

12位

チキンマックナゲット®15ピース

773kcal

タンパク質 44.5g, 脂質 47.3g, 炭水化物42.1g

倍エグチ(倍エッグチーズバーガー)

489kcal

タンパク質 29.9g, 脂質 26.6g, 炭水化物31.2g

13位

炙り醤油風たまごベーコン肉厚ビーフ

511kcal

タンパク質 30.8g, 脂質 26.2g, 炭水化物37.5g

倍ビッグマック

723kcal

タンパク質 41.3g, 脂質 43.1g, 炭水化物42g

14位

炙り醤油風たまごベーコン肉厚ビーフ

511kcal

タンパク質 30.8g, 脂質 26.2g, 炭水化物37.5g

炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ

620kcal

タンパク質 38.1g, 脂質 35.6g, 炭水化物37.6g

15位

倍ビッグマック

723kcal

タンパク質 41.3g, 脂質 43.1g, 炭水化物42g

倍エグチ(倍エッグチーズバーガー)

489kcal

タンパク質 29.9g, 脂質 26.6g, 炭水化物31.2g

16位

炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ

620kcal

タンパク質 38.1g, 脂質 35.6g, 炭水化物37.6g

倍エグチ(倍エッグチーズバーガー)

489kcal

タンパク質 29.9g, 脂質 26.6g, 炭水化物31.2g

17位

倍ビッグマック

723kcal

タンパク質 41.3g, 脂質 43.1g, 炭水化物42g

チーズチーズダブルチーズバーガー

561kcal

タンパク質 32.3g, 脂質 33.2g, 炭水化物33.1g

18位

チーズチーズダブルチーズバーガー

561kcal

タンパク質 32.3g, 脂質 33.2g, 炭水化物33.1g

炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ

620kcal

タンパク質 38.1g, 脂質 35.6g, 炭水化物37.6g

19位

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

ダブルチーズバーガー

459kcal

タンパク質 26.4g, 脂質 25.1g, 炭水化物31.8g

20位

チキンマックナゲット®15ピース

773kcal

タンパク質 44.5g, 脂質 47.3g, 炭水化物42.1g

ダブルチーズバーガー

459kcal

タンパク質 26.4g, 脂質 25.1g, 炭水化物31.8g

21位

倍チーズバーガー

408kcal

タンパク質 23.5g, 脂質 21.1g, 炭水化物31.1g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

22位

倍チキンフィレオ

721kcal

タンパク質 34.2g, 脂質 36.2g, 炭水化物65.4g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

23位

エグチ(エッグチーズバーガー)

390kcal

タンパク質 22.4g, 脂質 19g, 炭水化物31.2g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

24位

倍ベーコンレタスバーガー

467kcal

タンパク質 25g, 脂質 27.9g, 炭水化物29.5g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

25位

チキンマックナゲット®15ピース

773kcal

タンパク質 44.5g, 脂質 47.3g, 炭水化物42.1g

倍チーズバーガー

408kcal

タンパク質 23.5g, 脂質 21.1g, 炭水化物31.1g

26位

チキンマックナゲット®15ピース

773kcal

タンパク質 44.5g, 脂質 47.3g, 炭水化物42.1g

倍チキンフィレオ

721kcal

タンパク質 34.2g, 脂質 36.2g, 炭水化物65.4g

27位

チキンマックナゲット®15ピース

773kcal

タンパク質 44.5g, 脂質 47.3g, 炭水化物42.1g

エグチ(エッグチーズバーガー)

390kcal

タンパク質 22.4g, 脂質 19g, 炭水化物31.2g

28位

倍ビッグマック

723kcal

タンパク質 41.3g, 脂質 43.1g, 炭水化物42g

ダブルチーズバーガー

459kcal

タンパク質 26.4g, 脂質 25.1g, 炭水化物31.8g

29位

炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ

620kcal

タンパク質 38.1g, 脂質 35.6g, 炭水化物37.6g

ダブルチーズバーガー

459kcal

タンパク質 26.4g, 脂質 25.1g, 炭水化物31.8g

30位

倍ハンバーガー

358kcal

タンパク質 20.6g, 脂質 17.1g, 炭水化物30.3g

倍ダブルチーズバーガー

657kcal

タンパク質 41.5g, 脂質 40.3g, 炭水化物31.8g

※掲載されている情報は、食品のサイズ等の違いにより、実際の栄養成分と異なる場合があります。正確な情報は、各店舗の公式情報をご確認ください。

このサービスは参考情報を提供するものであり、医療アドバイスを提供するものではありません。

食品アレルギーがある場合は、必ず各店舗の成分表を確認してください。

提供されている情報は最新でない可能性があります。最新の情報は各店舗の公式サイト等でご確認ください。

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