2025年4月24日更新
【毎日更新】味の素編
栄養バランスが良いメニュー（食べ合わせ）のランキング TOP30
味の素のメニューを紹介。栄養バランスの良い食事を提案します。
「栄養バランス」のランキング
「高たんぱく」のランキング
お店の追加リクエスト
1位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
ハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7g2位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
生協宅配向け商品
「洋食亭®」ハンバーグ(自家製和風玉ねぎソース入り)2個入り
230kcal
タンパク質 15g, 脂質 14g, 炭水化物11g3位
ハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7g生協宅配向け商品
「洋食亭®」ハンバーグ(自家製和風玉ねぎソース入り)2個入り
230kcal
タンパク質 15g, 脂質 14g, 炭水化物11g4位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
から揚げ・チキン
やわらか若鶏から揚げボリュームパック
175kcal
タンパク質 13g, 脂質 8.8g, 炭水化物11g5位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
から揚げ・チキン
ザ★®から揚げ
239kcal
タンパク質 15g, 脂質 15g, 炭水化物11g6位
から揚げ・チキン
やわらか若鶏から揚げボリュームパック
175kcal
タンパク質 13g, 脂質 8.8g, 炭水化物11gハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7g7位
から揚げ・チキン
ザ★®から揚げ
239kcal
タンパク質 15g, 脂質 15g, 炭水化物11gハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7g8位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
生協宅配向け商品
「洋食亭®」ハンバーグ(自家製ドミグラスソース入り)2個入り
274kcal
タンパク質 15g, 脂質 18g, 炭水化物13g9位
ハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7g生協宅配向け商品
「洋食亭®」ハンバーグ(自家製ドミグラスソース入り)2個入り
274kcal
タンパク質 15g, 脂質 18g, 炭水化物13g10位
ハンバーグ
洋食亭®ハンバーグ自家製和風玉葱ソース
243kcal
タンパク質 13g, 脂質 15g, 炭水化物14gから揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g11位
ハンバーグ
洋食亭®ハンバーグ自家製和風玉葱ソース
243kcal
タンパク質 13g, 脂質 15g, 炭水化物14gハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7g12位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
生協宅配向け商品
レンジでテリヤキハンバーグ
192kcal
タンパク質 11g, 脂質 12g, 炭水化物10g13位
ハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7g生協宅配向け商品
レンジでテリヤキハンバーグ
192kcal
タンパク質 11g, 脂質 12g, 炭水化物10g14位
から揚げ・チキン
やわらか若鶏から揚げボリュームパック
175kcal
タンパク質 13g, 脂質 8.8g, 炭水化物11g生協宅配向け商品
「洋食亭®」ハンバーグ(自家製和風玉ねぎソース入り)2個入り
230kcal
タンパク質 15g, 脂質 14g, 炭水化物11g15位
から揚げ・チキン
ザ★®から揚げ
239kcal
タンパク質 15g, 脂質 15g, 炭水化物11g生協宅配向け商品
「洋食亭®」ハンバーグ(自家製和風玉ねぎソース入り)2個入り
230kcal
タンパク質 15g, 脂質 14g, 炭水化物11g16位
ハンバーグ
洋食亭®レンジでチーズハンバーグ自家製デミグラスソース
253kcal
タンパク質 12g, 脂質 17g, 炭水化物13gから揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g17位
から揚げ・チキン
やわらか若鶏から揚げボリュームパック
175kcal
タンパク質 13g, 脂質 8.8g, 炭水化物11gから揚げ・チキン
ザ★®から揚げ
239kcal
タンパク質 15g, 脂質 15g, 炭水化物11g18位
ハンバーグ
洋食亭®レンジでチーズハンバーグ自家製デミグラスソース
253kcal
タンパク質 12g, 脂質 17g, 炭水化物13gハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7g19位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
ハンバーグ
洋食亭®ハンバーグ自家製デミグラスソース
287kcal
タンパク質 13g, 脂質 19g, 炭水化物16g20位
ハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7gハンバーグ
洋食亭®ハンバーグ自家製デミグラスソース
287kcal
タンパク質 13g, 脂質 19g, 炭水化物16g21位
から揚げ・チキン
まんぷくからあげ
176kcal
タンパク質 8.8g, 脂質 8.5g, 炭水化物16gから揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g22位
から揚げ・チキン
まんぷくからあげ
176kcal
タンパク質 8.8g, 脂質 8.5g, 炭水化物16gハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7g23位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
生協宅配向け商品
「洋食亭®」チーズハンバーグ2個入り
210kcal
タンパク質 9.8g, 脂質 13g, 炭水化物13.5g24位
ハンバーグ
ザ★®ハンバーグ
317kcal
タンパク質 21g, 脂質 18g, 炭水化物17.7g生協宅配向け商品
「洋食亭®」チーズハンバーグ2個入り
210kcal
タンパク質 9.8g, 脂質 13g, 炭水化物13.5g25位
生協宅配向け商品
「洋食亭®」ハンバーグ(自家製ドミグラスソース入り)2個入り
274kcal
タンパク質 15g, 脂質 18g, 炭水化物13g生協宅配向け商品
「洋食亭®」ハンバーグ(自家製和風玉ねぎソース入り)2個入り
230kcal
タンパク質 15g, 脂質 14g, 炭水化物11g26位
から揚げ・チキン
やわらか若鶏から揚げボリュームパック
175kcal
タンパク質 13g, 脂質 8.8g, 炭水化物11g生協宅配向け商品
「洋食亭®」ハンバーグ(自家製ドミグラスソース入り)2個入り
274kcal
タンパク質 15g, 脂質 18g, 炭水化物13g27位
から揚げ・チキン
ザ★®から揚げ
239kcal
タンパク質 15g, 脂質 15g, 炭水化物11g生協宅配向け商品
「洋食亭®」ハンバーグ(自家製ドミグラスソース入り)2個入り
274kcal
タンパク質 15g, 脂質 18g, 炭水化物13g28位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
お弁当
おべんとPON™とり天
31kcal
タンパク質 2.9g, 脂質 1.4g, 炭水化物1.8g29位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
冷凍野菜
グリンピース
93kcal
タンパク質 5.2g, 脂質 0.9g, 炭水化物16g30位
から揚げ・チキン
若鶏もも焼き
164kcal
タンパク質 16g, 脂質 7.7g, 炭水化物7.6g
生協宅配向け商品
国産チキンのレモンバジル香味揚げ190g
30kcal
タンパク質 2.8g, 脂質 1.2g, 炭水化物1.9gこのサービスは参考情報を提供するものであり、医療アドバイスを提供するものではありません。
食品アレルギーがある場合は、必ず各店舗の成分表を確認してください。
提供されている情報は最新でない可能性があります。最新の情報は各店舗の公式サイト等でご確認ください。
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