2025年6月9日更新
【毎日更新】森永編
高たんぱくメニュー（食べ合わせ）のランキング TOP30
森永のメニューを紹介。高プロテインな食事を提案します。
コンビニ
レストラン
食品メーカー
コンビニ
レストラン
食品メーカー
1位
クラフト細切りチーズ
チーズ・バター
390kcal
タンパク質 24.5g, 脂質 30.9g, 炭水化物 3.4g82点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
748kcal
タンパク質 58.5g, 脂質 31.9g, 炭水化物 56.7g合計 231点
2位
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
クラフトフレッシュモッツァレラ
チーズ・バター
248kcal
タンパク質 17.5g, 脂質 19.5g, 炭水化物 0.5g66点
合計
606kcal
タンパク質 51.5g, 脂質 20.5g, 炭水化物 53.8g合計 215点
3位
ギリシャヨーグルトパルテノ脂肪ゼロプレーン砂糖不使用
ヨーグルト
65kcal
タンパク質 11g, 脂質 0g, 炭水化物 5.2g61点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
423kcal
タンパク質 45.0g, 脂質 1.0g, 炭水化物 58.5g合計 210点
4位
ギリシャヨーグルトパルテノプレーン砂糖不使用
ヨーグルト
99kcal
タンパク質 10.2g, 脂質 4.3g, 炭水化物 4.9g48点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
457kcal
タンパク質 44.2g, 脂質 5.3g, 炭水化物 58.2g合計 197点
5位
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
森永のおいしい高たんぱく高カルシウム
牛乳類
104kcal
タンパク質 10.3g, 脂質 0.3g, 炭水化物 15.1g46点
合計
462kcal
タンパク質 44.3g, 脂質 1.3g, 炭水化物 68.4g合計 195点
6位
PREMiL
牛乳類
113kcal
タンパク質 10.1g, 脂質 1.9g, 炭水化物 13.8g43点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
471kcal
タンパク質 44.1g, 脂質 2.9g, 炭水化物 67.1g合計 192点
7位
森永アロエヨーグルト脂肪ゼロ満足の200g
ヨーグルト
92kcal
タンパク質 7.4g, 脂質 0g, 炭水化物 15.6g29点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
450kcal
タンパク質 41.4g, 脂質 1.0g, 炭水化物 68.9g合計 178点
8位
森永アロエヨーグルトゴロッとアロエのむヨーグルト
ヨーグルト
99kcal
タンパク質 7.5g, 脂質 0.7g, 炭水化物 15.7g28点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
457kcal
タンパク質 41.5g, 脂質 1.7g, 炭水化物 69.0g合計 177点
9位
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
森永のおいしい低脂肪牛乳
牛乳類
87kcal
タンパク質 7g, 脂質 2g, 炭水化物 10.2g28点
合計
445kcal
タンパク質 41.0g, 脂質 3.0g, 炭水化物 63.5g合計 177点
10位
大人の栄養サポート
ヘルスケア・健康食品
47kcal
タンパク質 5.5g, 脂質 0.1g, 炭水化物 5.9g27点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
405kcal
タンパク質 39.5g, 脂質 1.1g, 炭水化物 59.2g合計 176点
11位
ビヒダスヨーグルトざく盛りフルーツ
ヨーグルト
96kcal
タンパク質 7.1g, 脂質 0g, 炭水化物 16.8g26点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
454kcal
タンパク質 41.1g, 脂質 1.0g, 炭水化物 70.1g合計 175点
12位
森永国産大豆絹とうふ
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
62kcal
タンパク質 5.6g, 脂質 3.2g, 炭水化物 2.7g24点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
420kcal
タンパク質 39.6g, 脂質 4.2g, 炭水化物 56.0g合計 173点
13位
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
まきばの空
牛乳類
106kcal
タンパク質 7g, 脂質 4.2g, 炭水化物 10.1g24点
合計
464kcal
タンパク質 41.0g, 脂質 5.2g, 炭水化物 63.4g合計 173点
14位
森永カルダスミルク
牛乳類
95kcal
タンパク質 6g, 脂質 3.8g, 炭水化物 9.3g19点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
453kcal
タンパク質 40.0g, 脂質 4.8g, 炭水化物 62.6g合計 168点
15位
ビヒダスプレーンヨーグルト脂肪ゼロ
ヨーグルト
43kcal
タンパク質 4.2g, 脂質 0g, 炭水化物 6.5g19点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
401kcal
タンパク質 38.2g, 脂質 1.0g, 炭水化物 59.8g合計 168点
16位
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
森永牛乳200ml
牛乳類
137kcal
タンパク質 6.8g, 脂質 7.8g, 炭水化物 9.9g15点
合計
495kcal
タンパク質 40.8g, 脂質 8.8g, 炭水化物 63.2g合計 164点
17位
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
森永のおいしい牛乳
牛乳類
137kcal
タンパク質 6.8g, 脂質 7.8g, 炭水化物 9.9g15点
合計
495kcal
タンパク質 40.8g, 脂質 8.8g, 炭水化物 63.2g合計 164点
18位
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
フィラデルフィア贅沢3層仕立ての濃厚クリーミーチーズ3枚
チーズ・バター
120kcal
タンパク質 5.7g, 脂質 10.1g, 炭水化物 1.5g13点
合計
478kcal
タンパク質 39.7g, 脂質 11.1g, 炭水化物 54.8g合計 162点
19位
ビヒダスヨーグルトアロエ4ポット
ヨーグルト
41kcal
タンパク質 3g, 脂質 0.7g, 炭水化物 5.7g11点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
399kcal
タンパク質 37.0g, 脂質 1.7g, 炭水化物 59.0g合計 160点
20位
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
トリプルヨーグルト砂糖不使用ドリンクタイプ
ヨーグルト
57kcal
タンパク質 3.7g, 脂質 0g, 炭水化物 10.5g12点
合計
415kcal
タンパク質 37.7g, 脂質 1.0g, 炭水化物 63.8g合計 161点
21位
クラフト100%パルメザンチーズ80g
チーズ・バター
23kcal
タンパク質 2.2g, 脂質 1.6g, 炭水化物 0g10点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
381kcal
タンパク質 36.2g, 脂質 2.6g, 炭水化物 53.3g合計 159点
22位
【期間限定パッケージ】ビヒダスプレーンヨーグルト400g
ヨーグルト
65kcal
タンパク質 3.7g, 脂質 3.1g, 炭水化物 5.5g11点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
423kcal
タンパク質 37.7g, 脂質 4.1g, 炭水化物 58.8g合計 160点
23位
クラフトスライスチーズ(7枚入り)
チーズ・バター
50kcal
タンパク質 3g, 脂質 4g, 炭水化物 0.5g10点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
408kcal
タンパク質 37.0g, 脂質 5.0g, 炭水化物 53.8g合計 159点
24位
ビヒダスヨーグルト骨密度対策ドリンクタイプ
ヨーグルト
64kcal
タンパク質 3.5g, 脂質 0.7g, 炭水化物 10.8g9点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
422kcal
タンパク質 37.5g, 脂質 1.7g, 炭水化物 64.1g合計 158点
25位
家計応援スライスチーズ(5枚)
チーズ・バター
47kcal
タンパク質 2.9g, 脂質 3.7g, 炭水化物 0.5g9点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
405kcal
タンパク質 36.9g, 脂質 4.7g, 炭水化物 53.8g合計 158点
26位
ビヒダスヨーグルト便通改善脂肪ゼロドリンクタイプ
ヨーグルト
56kcal
タンパク質 3.2g, 脂質 0g, 炭水化物 10.8g8点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
414kcal
タンパク質 37.2g, 脂質 1.0g, 炭水化物 64.1g合計 157点
27位
ビヒダスヨーグルト便通改善ドリンクタイプ
ヨーグルト
67kcal
タンパク質 3.3g, 脂質 0.7g, 炭水化物 11.9g6点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
425kcal
タンパク質 37.3g, 脂質 1.7g, 炭水化物 65.2g合計 155点
28位
カラダ強くするのむヨーグルト
ヨーグルト
62kcal
タンパク質 3.1g, 脂質 1g, 炭水化物 10.1g7点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
420kcal
タンパク質 37.1g, 脂質 2.0g, 炭水化物 63.4g合計 156点
29位
ラクトフェリンヨーグルトドリンクタイプ
ヨーグルト
67kcal
タンパク質 3.1g, 脂質 1.3g, 炭水化物 10.7g5点
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
合計
425kcal
タンパク質 37.1g, 脂質 2.3g, 炭水化物 64.0g合計 154点
30位
森永スキムミルク
クリープ・れん乳・スキムミルク・とうふ
358kcal
タンパク質 34g, 脂質 1g, 炭水化物 53.3g149点
クラフト切れてるチーズ
チーズ・バター
25kcal
タンパク質 1.5g, 脂質 2g, 炭水化物 0.2g5点
合計
383kcal
タンパク質 35.5g, 脂質 3.0g, 炭水化物 53.5g合計 154点
コンビニ
レストラン
食品メーカー
コンビニ
レストラン
食品メーカー
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