2025年4月24日更新
【毎日更新】日本ハム編
高たんぱくメニューランキング TOP30
日本ハムのメニューを紹介。高タンパク質な食事を提案します。
「栄養バランス」のランキング
「高たんぱく」のランキング
お店の追加リクエスト
1位 153点
シェフの厨房®チキンステーキ
シェフの厨房®チキンステーキ
270kcal
タンパク質 31g, 脂質 13.4g, 炭水化物6.4g2位 98点
蒲焼鶏切りおとし
蒲焼鶏切りおとし
365kcal
タンパク質 26.5g, 脂質 13.9g, 炭水化物33.5g3位 91点
チキチキボーン®骨なしフライドチキン鶏むね肉使用(北海道エリア限定）
チキチキボーン®骨なしフライドチキン鶏むね肉使用(北海道エリア限定）
176kcal
タンパク質 19g, 脂質 6.2g, 炭水化物11.1g4位 90点
美食の定番®切り落としホワイトももハム
美食の定番®切り落としホワイトももハム
118kcal
タンパク質 17g, 脂質 3.7g, 炭水化物4.2g5位 81点
函館カール・レイモンももハム
函館カール・レイモンももハム
120kcal
タンパク質 15.7g, 脂質 6.4g, 炭水化物0g6位 72点
森の薫り®ロースハム
森の薫り®ロースハム
72kcal
タンパク質 12.8g, 脂質 1.9g, 炭水化物0.9g7位 72点
直火焼焼豚
直火焼焼豚
128kcal
タンパク質 14.8g, 脂質 2g, 炭水化物12.7g8位 70点
彩りキッチン®ロースハム
彩りキッチン®ロースハム
116kcal
タンパク質 14g, 脂質 4.1g, 炭水化物5.8g9位 60点
もう切ってますよ！焼豚
もう切ってますよ！焼豚
121kcal
タンパク質 12.9g, 脂質 0.9g, 炭水化物15.4g10位 56点
切り落しばら焼豚
切り落しばら焼豚
245kcal
タンパク質 16.2g, 脂質 16.5g, 炭水化物7.9g11位 56点
リッチロースハム
リッチロースハム
71kcal
タンパク質 10.5g, 脂質 2.6g, 炭水化物1.4g12位 55点
みんなの食卓®上級ロースハム
みんなの食卓®上級ロースハム
70kcal
タンパク質 10.3g, 脂質 2.8g, 炭水化物1g13位 54点
アジア食彩館ガパオ
アジア食彩館ガパオ
105kcal
タンパク質 11.3g, 脂質 5.2g, 炭水化物3.3g14位 54点
シェフの厨房®肉汁溢れるプレミアムハンバーグすだち果汁入り和風おろしソース
シェフの厨房®肉汁溢れるプレミアムハンバーグすだち果汁入り和風おろしソース
263kcal
タンパク質 16.5g, 脂質 17.4g, 炭水化物10.1g15位 54点
丸かじりチキボン
チキチキボーンⓇ丸かじりチキボン
232kcal
タンパク質 15.6g, 脂質 13g, 炭水化物13.2g16位 53点
蒲焼鶏
蒲焼鶏
185kcal
タンパク質 13.9g, 脂質 9.8g, 炭水化物10.4g17位 50点
つるしベーコン
つるしベーコン
255kcal
タンパク質 15.6g, 脂質 19.5g, 炭水化物4.3g18位 49点
チキチキボーン®オリジナルブレンド11種類のスパイス使用
チキチキボーン®オリジナルブレンド11種類のスパイス使用
244kcal
タンパク質 15.1g, 脂質 16g, 炭水化物9.9g19位 49点
中華名菜®GOLD黒酢酢豚
中華名菜®GOLD黒酢酢豚
509kcal
タンパク質 24.4g, 脂質 21.4g, 炭水化物54.6g20位 48点
どんぶり繁盛®炙り鶏親子丼の具
どんぶり繁盛®炙り鶏親子丼の具
93kcal
タンパク質 10.1g, 脂質 2.4g, 炭水化物7.8g21位 47点
肉汁滴るハンバーグ
肉汁滴るハンバーグ
270kcal
タンパク質 15.7g, 脂質 18.8g, 炭水化物9.4g22位 46点
シェフの厨房®肉汁溢れるプレミアムハンバーグトリュフ入りデミグラスソース
シェフの厨房®肉汁溢れるプレミアムハンバーグトリュフ入りデミグラスソース
273kcal
タンパク質 15.7g, 脂質 17.8g, 炭水化物12.6g23位 46点
チキチキボーン®骨なしフライドチキン鶏むね肉使用大容量パック
チキチキボーン®骨なしフライドチキン鶏むね肉使用大容量パック
229kcal
タンパク質 14.4g, 脂質 11.2g, 炭水化物17.6g24位 46点
チキチキボーン®骨なしフライドチキン鶏むね肉使用
チキチキボーン®骨なしフライドチキン鶏むね肉使用
229kcal
タンパク質 14.4g, 脂質 11.2g, 炭水化物17.6g25位 45点
極み焼®和風おろしハンバーグ
極み焼®和風おろしハンバーグ
346kcal
タンパク質 18g, 脂質 21.4g, 炭水化物20.3g26位 45点
極み焼®4種のチーズハンバーグ
極み焼®4種のチーズハンバーグ
346kcal
タンパク質 18g, 脂質 21.4g, 炭水化物20.3g27位 45点
極み焼®デミグラスハンバーグ
極み焼®デミグラスハンバーグ
346kcal
タンパク質 18g, 脂質 21.4g, 炭水化物20.3g28位 44点
ローストサラダチキンプレーン
ローストサラダチキンプレーン
95kcal
タンパク質 9.5g, 脂質 6.3g, 炭水化物0g29位 44点
切らずに使える短冊ベーコン
切らずに使える短冊ベーコン
221kcal
タンパク質 13.5g, 脂質 17.3g, 炭水化物2.9g30位 43点
国産若鶏和風からあげ600g
国産若鶏和風からあげ600g
211kcal
タンパク質 13.3g, 脂質 10.9g, 炭水化物14.8gこのサービスは参考情報を提供するものであり、医療アドバイスを提供するものではありません。
食品アレルギーがある場合は、必ず各店舗の成分表を確認してください。
提供されている情報は最新でない可能性があります。最新の情報は各店舗の公式サイト等でご確認ください。
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