2025年4月24日更新
【毎日更新】山崎製パン編
高たんぱくメニュー（食べ合わせ）のランキング TOP30
山崎製パンのメニューを紹介。高プロテインな食事を提案します。
「栄養バランス」のランキング
「高たんぱく」のランキング
お店の追加リクエスト
1位
おにぎり・サンドイッチ
こだわりの惣菜ロール
229kcal
タンパク質 9.4g, 脂質 11.4g, 炭水化物22.2g
おにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g2位
食パン
ダブルソフト全粒粉入り
166kcal
タンパク質 6.9g, 脂質 2.7g, 炭水化物30gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g3位
菓子パン
スペシャルパリジャン
621kcal
タンパク質 22.5g, 脂質 3.5g, 炭水化物124.8gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g4位
おにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g
食パン
ふんわり食パン
146kcal
タンパク質 5.5g, 脂質 2g, 炭水化物26.4g5位
食パン
ダブルソフト
172kcal
タンパク質 6.2g, 脂質 3.4g, 炭水化物29.1gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g6位
おにぎり・サンドイッチ
こだわりの惣菜ロール
229kcal
タンパク質 9.4g, 脂質 11.4g, 炭水化物22.2g食パン
ダブルソフト全粒粉入り
166kcal
タンパク質 6.9g, 脂質 2.7g, 炭水化物30g7位
食パン
ロイヤルブレッド
169kcal
タンパク質 5.9g, 脂質 2.9g, 炭水化物29.8gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g8位
菓子パン
北海道産バター使用バターロール
98kcal
タンパク質 3.3g, 脂質 3.1g, 炭水化物14.2gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g9位
菓子パン
スペシャルパリジャン
621kcal
タンパク質 22.5g, 脂質 3.5g, 炭水化物124.8gおにぎり・サンドイッチ
こだわりの惣菜ロール
229kcal
タンパク質 9.4g, 脂質 11.4g, 炭水化物22.2g10位
食パン
十二穀ブレッド
145kcal
タンパク質 5.1g, 脂質 2.1g, 炭水化物28.1gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g11位
おにぎり・サンドイッチ
こだわりの惣菜ロール
229kcal
タンパク質 9.4g, 脂質 11.4g, 炭水化物22.2g食パン
ふんわり食パン
146kcal
タンパク質 5.5g, 脂質 2g, 炭水化物26.4g12位
デザート・お菓子・ドリンク・その他
コーヒーシリーズ
31kcal
タンパク質 0.7g, 脂質 0.6g, 炭水化物5.8gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g13位
菓子パン
ロイヤルバターロール
91kcal
タンパク質 2.8g, 脂質 2.2g, 炭水化物15.1gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g14位
菓子パン
味付ロール
182kcal
タンパク質 6.1g, 脂質 3.3g, 炭水化物32gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g15位
食パン
超芳醇
173kcal
タンパク質 5.7g, 脂質 2.7g, 炭水化物31.6gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g16位
食パン
モーニングスター
159kcal
タンパク質 5.2g, 脂質 1.9g, 炭水化物30.2gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g17位
菓子パン
ランチパック（ピーナッツ・たまご・ツナマヨネーズ）
154kcal
タンパク質 4.9g, 脂質 8.5g, 炭水化物14.5gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g18位
おにぎり・サンドイッチ
こだわりの惣菜ロール
229kcal
タンパク質 9.4g, 脂質 11.4g, 炭水化物22.2g食パン
ダブルソフト
172kcal
タンパク質 6.2g, 脂質 3.4g, 炭水化物29.1g19位
食パン
スイートブレッド
165kcal
タンパク質 5.3g, 脂質 2.2g, 炭水化物31.1gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g20位
食パン
新食感宣言ルヴァン
158kcal
タンパク質 5g, 脂質 2.2g, 炭水化物29.6gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g21位
おにぎり・サンドイッチ
こだわりの惣菜ロール
229kcal
タンパク質 9.4g, 脂質 11.4g, 炭水化物22.2g食パン
ロイヤルブレッド
169kcal
タンパク質 5.9g, 脂質 2.9g, 炭水化物29.8g22位
おにぎり・サンドイッチ
こだわりの惣菜ロール
229kcal
タンパク質 9.4g, 脂質 11.4g, 炭水化物22.2g菓子パン
北海道産バター使用バターロール
98kcal
タンパク質 3.3g, 脂質 3.1g, 炭水化物14.2g23位
菓子パン
沖縄黒糖テーブルロール
115kcal
タンパク質 3.2g, 脂質 3.1g, 炭水化物18.6gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g24位
菓子パン
レーズンロール
111kcal
タンパク質 3.1g, 脂質 2.5g, 炭水化物19gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7g25位
洋菓子
くちどけミルクレープ
283kcal
タンパク質 8.7g, 脂質 15.9g, 炭水化物26.2gおにぎり・サンドイッチ
バーガーシリーズ
211kcal
タンパク質 9.7g, 脂質 5.5g, 炭水化物30.7gこのサービスは参考情報を提供するものであり、医療アドバイスを提供するものではありません。
食品アレルギーがある場合は、必ず各店舗の成分表を確認してください。
提供されている情報は最新でない可能性があります。最新の情報は各店舗の公式サイト等でご確認ください。
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