2025年6月9日更新

【毎日更新】スターバックス編

高たんぱくメニューランキング TOP30

スターバックスのメニューを紹介。高タンパク質な食事を提案します。

📊 スターバックス栄養バランス統計

202

平均カロリー

9.1g

平均タンパク質(P)

9.3g

平均脂質(F)

20.4g

平均炭水化物(C)

20

平均スコア

上位30商品の平均値

💎

✨

⭐

💎

✨

⭐

💎

✨

⭐

💎

✨

⭐

👑

🏆

🏆 1位 🏆

102点

⭐

チキン&チーズホットトルティーヤ

サンドイッチ

329kcal

P:25.8g

F:15.6g

C:21.3g

🌟 完璧な栄養バランスで堂々の1位！ 🌟

🥈

サンドイッチ

クラブハウスサンド石窯カンパーニュ

294kcal

54点

P:17.8g • F:13.5g • C:25.4g

🥉

サンドイッチ

チキンアラビアータ石窯フィローネ

311kcal

49点

P:17.9g • F:6.9g • C:44.4g

🏆 4位〜30位ランキング

あなたのお気に入りを見つけてみてね！

4位

ハム&マリボーチーズ石窯フィローネ

サンドイッチ

348kcal

49点

P:19g F:12.7g C:39.4g

5位

ハム＆クリームチーズ石窯カンパーニュ

サンドイッチ

276kcal

46点

P:16g F:13.8g C:22g

6位

スパイシーポーク&チェダーチーズホットトルティーヤ

サンドイッチ

345kcal

44点

P:17.8g F:20.6g C:22g

7位

あらびきソーセージパティ&スクランブルエッグイングリッシュマフィン

サンドイッチ

320kcal

42点

P:16.8g F:15.2g C:28.9g

8位

トリプルエスプレッソラテ

エスプレッソ

224kcal

27点

P:11.5g F:9.6g C:22.8g

9位

ミルク

その他

172kcal

26点

P:9.6g F:8.9g C:13.3g

10位

キッズミルク

その他

172kcal

26点

P:9.6g F:8.9g C:13.3g

11位

スターバックスラテ

エスプレッソ

157kcal

25点

P:8.9g F:7.8g C:12.9g

12位

ソイラテ

エスプレッソ

140kcal

23点

P:7.9g F:9g C:6.9g

13位

カフェミスト

コーヒー

92kcal

15点

P:5.2g F:4.4g C:7.8g

14位

カプチーノ

エスプレッソ

82kcal

13点

P:4.6g F:3.9g C:7g

15位

根菜チキンサラダラップ

サンドイッチ

204kcal

10点

P:8.4g F:9.2g C:21.9g

16位

キャラメルマキアート

エスプレッソ

151kcal

9点

P:6.4g F:6.1g C:17.5g

17位

ソイキャラメルマキアート

エスプレッソ

138kcal

7点

P:5.7g F:6.9g C:13.3g

18位

ゼンクラウドウーロンティーラテ

ティー｜TEAVANA™

127kcal

5点

P:5.1g F:4.4g C:16.8g

19位

ベリーヨーグルト&ベリーグラノーラ

その他

170kcal

4点

P:6.6g F:2.8g C:29.7g

20位

生ハム&モッツァレラチーズサラダラップ

サンドイッチ

285kcal

4点

P:10.2g F:16.6g C:23.6g

21位

ドリップコーヒー

コーヒー

12kcal

3点

P:0.8g F:0g C:2.3g

22位

ヴィーナソーセージ石窯フィローネ

サンドイッチ

479kcal

3点

P:16.7g F:23.3g C:50.7g

23位

アールグレイティーラテ

ティー｜TEAVANA™

128kcal

3点

P:4.8g F:4.4g C:17.3g

24位

コーヒープレス

コーヒー

16kcal

3点

P:1g F:0g C:3.1g

25位

カモミールティーラテ

ティー｜TEAVANA™

127kcal

3点

P:4.8g F:4.4g C:17g

26位

イングリッシュブレックファストティーラテ

ティー｜TEAVANA™

130kcal

2点

P:4.8g F:4.4g C:17.7g

27位

アイスティー(パッション)

ティー｜TEAVANA™

4kcal

1点

P:0g F:0g C:1g

28位

チラックスソーダストロベリー

その他

87kcal

1点

P:0.2g F:0.1g C:21.2g

29位

クッキー&クリームシフォンケーキ

デザート

324kcal

1点

P:4.8g F:20.3g C:30.6g

30位

ストロベリードーナツ

ペストリー

408kcal

1点

P:4.7g F:25.2g C:40.6g

💡 もっと詳しく栄養管理したい方へ

複数の食品を組み合わせて、あなただけの完璧なメニューを作成できます

メニュー作成ツールを使ってみる →

お店の追加リクエスト

掲載してほしいお店があれば、ぜひ教えてください！

ご利用上のご注意

・掲載情報は目安です。実際の栄養成分はサイズ等により異なる場合があります。・正確な情報は各店舗の公式情報をご確認ください。・本サービスは参考情報の提供を目的としており、医療アドバイスではありません。・アレルギーをお持ちの方は、必ず各店舗の成分表をご確認ください。・情報は最新でない場合があります。最新情報は公式サイト等でご確認ください。・本サービス利用による損害について、運営団体は一切責任を負いません。

複数の食品を組み合わせて自分に最適なメニューを作る

【毎日更新】スターバックス編

高たんぱくメニューランキング TOP30

「栄養バランス」のランキング

コンビニ

.css-4suo24{margin:0;font-size:1rem;color:#333;font-family:"Roboto","Helvetica","Arial",sans-serif;font-weight:400;line-height:1.75;letter-spacing:0.00938em;font-weight:600;}ファミリーマート

ファミリーマート

ローソン

ローソン

レストラン

松屋

松屋

マクドナルド

マクドナルド

スターバックス

スターバックス

やよい軒

やよい軒

鎌倉パスタ

鎌倉パスタ

サンマルクカフェ

サンマルクカフェ

食品メーカー

味の素

味の素

山崎製パン

山崎製パン

シャトレーゼ

シャトレーゼ

UHA味覚糖

UHA味覚糖

明治

明治

マルハニチロ

マルハニチロ

森永

森永

ニチレイ

ニチレイ

日清食品

日清食品

日本水産

日本水産

日本ハム

日本ハム

「高たんぱく」のランキング

コンビニ

.css-4suo24{margin:0;font-size:1rem;color:#333;font-family:"Roboto","Helvetica","Arial",sans-serif;font-weight:400;line-height:1.75;letter-spacing:0.00938em;font-weight:600;}ファミリーマート

ファミリーマート

ローソン

ローソン

レストラン

松屋

松屋

マクドナルド

マクドナルド

スターバックス

スターバックス

やよい軒

やよい軒

鎌倉パスタ

鎌倉パスタ

サンマルクカフェ

サンマルクカフェ

食品メーカー

味の素

味の素

山崎製パン

山崎製パン

シャトレーゼ

シャトレーゼ

UHA味覚糖

UHA味覚糖

明治

明治

マルハニチロ

マルハニチロ

森永

森永

ニチレイ

ニチレイ

📊 スターバックス栄養バランス統計