kalori!

2025年4月24日更新

【毎日更新】マクドナルド編

マクドナルドの栄養バランスが良いメニューのランキング TOP30

マクドナルドのメニューを紹介。目標カロリー・PFCバランスに合わせた最適な食事を提案します。

「栄養バランス」のランキング

コンビニ

ファミリーマート(単品・組み合わせ)

ローソン(単品・組み合わせ)

レストラン

松屋(単品・組み合わせ)

マクドナルド(単品・組み合わせ)

スターバックス(単品・組み合わせ)

やよい軒(単品・組み合わせ)

鎌倉パスタ(単品・組み合わせ)

サンマルクカフェ(単品・組み合わせ)

食品メーカー

味の素(単品・組み合わせ)

山崎製パン(単品・組み合わせ)

シャトレーゼ(単品・組み合わせ)

UHA味覚糖(単品・組み合わせ)

明治(単品・組み合わせ)

マルハニチロ(単品・組み合わせ)

森永(単品・組み合わせ)

ニチレイ(単品・組み合わせ)

日清食品(単品・組み合わせ)

日本水産(単品・組み合わせ)

日本ハム(単品・組み合わせ)

「高たんぱく」のランキング

コンビニ

ファミリーマート(単品・組み合わせ)

ローソン(単品・組み合わせ)

レストラン

松屋(単品・組み合わせ)

マクドナルド(単品・組み合わせ)

スターバックス(単品・組み合わせ)

やよい軒(単品・組み合わせ)

鎌倉パスタ(単品・組み合わせ)

サンマルクカフェ(単品・組み合わせ)

食品メーカー

味の素(単品・組み合わせ)

山崎製パン(単品・組み合わせ)

シャトレーゼ(単品・組み合わせ)

UHA味覚糖(単品・組み合わせ)

明治(単品・組み合わせ)

マルハニチロ(単品・組み合わせ)

森永(単品・組み合わせ)

ニチレイ(単品・組み合わせ)

日清食品(単品・組み合わせ)

日本水産(単品・組み合わせ)

日本ハム(単品・組み合わせ)

お店の追加リクエスト

1位 86点

アイスカフェモカ(L)
アイスカフェモカ(L)

アイスカフェモカ(L)

274kcal

タンパク質 7.6g, 脂質 12.4g, 炭水化物32.9g

2位 83点

アイスカフェモカ(M)
アイスカフェモカ(M)

アイスカフェモカ(M)

202kcal

タンパク質 5.5g, 脂質 9.1g, 炭水化物24.4g

3位 81点

倍えびフィレオ
倍えびフィレオ

倍えびフィレオ

570kcal

タンパク質 16.6g, 脂質 24.7g, 炭水化物70.9g

4位 72点

えびフィレオ®
えびフィレオ®

えびフィレオ®

399kcal

タンパク質 11g, 脂質 17.1g, 炭水化物50.9g

5位 65点

マカロンバニラ
マカロンバニラ

マカロンバニラ

82kcal

タンパク質 1.7g, 脂質 4g, 炭水化物9.8g

6位 61点

ごはんチキンタツタタルタル南蛮
ごはんチキンタツタタルタル南蛮

ごはんチキンタツタタルタル南蛮

461kcal

タンパク質 15.8g, 脂質 18.5g, 炭水化物57.7g

7位 61点

アイスチョコレート(M)
アイスチョコレート(M)

アイスチョコレート(M)

253kcal

タンパク質 6.6g, 脂質 10.4g, 炭水化物33.1g

8位 59点

マックグリドル®ソーセージ
マックグリドル®ソーセージ

マックグリドル®ソーセージ

414kcal

タンパク質 10.5g, 脂質 23.4g, 炭水化物40.4g

9位 59点

アイスチョコレート(L)
アイスチョコレート(L)

アイスチョコレート(L)

344kcal

タンパク質 9g, 脂質 14g, 炭水化物45.5g

10位 59点

オレンジフレーバーラテ(テイクアウト用)(M)
オレンジフレーバーラテ(テイクアウト用)(M)

オレンジフレーバーラテ(テイクアウト用)(M)

222kcal

タンパク質 7.6g, 脂質 8.7g, 炭水化物28.2g

11位 58点

キャラメルラテ(テイクアウト用)(M)
キャラメルラテ(テイクアウト用)(M)

キャラメルラテ(テイクアウト用)(M)

213kcal

タンパク質 7.2g, 脂質 8.2g, 炭水化物27.4g

12位 58点

キャラメルラテ(M)
キャラメルラテ(M)

キャラメルラテ(M)

195kcal

タンパク質 6.6g, 脂質 7.5g, 炭水化物25.2g

13位 58点

キャラメルラテ(テイクアウト用)(S)
キャラメルラテ(テイクアウト用)(S)

キャラメルラテ(テイクアウト用)(S)

152kcal

タンパク質 5.2g, 脂質 5.9g, 炭水化物19.3g

14位 57点

キャラメルラテ(M)
キャラメルラテ(M)

キャラメルラテ(M)

172kcal

タンパク質 6g, 脂質 6.7g, 炭水化物21.6g

15位 56点

オレンジフレーバーラテ(M)
オレンジフレーバーラテ(M)

オレンジフレーバーラテ(M)

188kcal

タンパク質 6.2g, 脂質 7g, 炭水化物25g

16位 56点

マックチキン®
マックチキン®

マックチキン®

398kcal

タンパク質 14.2g, 脂質 20.1g, 炭水化物40.5g

17位 55点

キャラメルラテ(S)
キャラメルラテ(S)

キャラメルラテ(S)

126kcal

タンパク質 4.2g, 脂質 4.7g, 炭水化物16.6g

18位 55点

オレンジフレーバーラテ(テイクアウト用)(S)
オレンジフレーバーラテ(テイクアウト用)(S)

オレンジフレーバーラテ(テイクアウト用)(S)

155kcal

タンパク質 5.1g, 脂質 5.7g, 炭水化物20.6g

19位 54点

キャラメルラテ(S)
キャラメルラテ(S)

キャラメルラテ(S)

137kcal

タンパク質 4.3g, 脂質 4.8g, 炭水化物19g

20位 53点

アイスキャラメルラテ(M)
アイスキャラメルラテ(M)

アイスキャラメルラテ(M)

155kcal

タンパク質 5.2g, 脂質 5.7g, 炭水化物20.4g

21位 52点

ポテナゲ特大
ポテナゲ特大

ポテナゲ特大

1803kcal

タンパク質 58.5g, 脂質 97.2g, 炭水化物174g

22位 51点

てりやきチキンフィレオ
てりやきチキンフィレオ

てりやきチキンフィレオ

498kcal

タンパク質 19.9g, 脂質 23.1g, 炭水化物53.4g

23位 51点

カフェモカ(テイクアウト用)(S)
カフェモカ(テイクアウト用)(S)

カフェモカ(テイクアウト用)(S)

183kcal

タンパク質 6.3g, 脂質 6.7g, 炭水化物24.1g

24位 51点

マカロンチョコレート
マカロンチョコレート

マカロンチョコレート

82kcal

タンパク質 1.5g, 脂質 4.2g, 炭水化物9.5g

25位 51点

カフェモカ(M)
カフェモカ(M)

カフェモカ(M)

267kcal

タンパク質 9.1g, 脂質 9.7g, 炭水化物35.5g

26位 51点

カフェモカ(S)
カフェモカ(S)

カフェモカ(S)

173kcal

タンパク質 5.8g, 脂質 6.2g, 炭水化物23.4g

27位 51点

ホットチョコレート(テイクアウト用)(M)
ホットチョコレート(テイクアウト用)(M)

ホットチョコレート(テイクアウト用)(M)

257kcal

タンパク質 8.7g, 脂質 9.3g, 炭水化物34.7g

28位 51点

カフェモカ(テイクアウト用)(M)
カフェモカ(テイクアウト用)(M)

カフェモカ(テイクアウト用)(M)

277kcal

タンパク質 9.6g, 脂質 10.2g, 炭水化物36.3g

29位 50点

ホットチョコレート(M)
ホットチョコレート(M)

ホットチョコレート(M)

255kcal

タンパク質 8.6g, 脂質 9.1g, 炭水化物34.5g

30位 49点

ホットチョコレート(テイクアウト用)(S)
ホットチョコレート(テイクアウト用)(S)

ホットチョコレート(テイクアウト用)(S)

169kcal

タンパク質 5.7g, 脂質 6g, 炭水化物22.9g
※掲載されている情報は、食品のサイズ等の違いにより、実際の栄養成分と異なる場合があります。 正確な情報は、各店舗の公式情報をご確認ください。

このサービスは参考情報を提供するものであり、医療アドバイスを提供するものではありません。

食品アレルギーがある場合は、必ず各店舗の成分表を確認してください。

提供されている情報は最新でない可能性があります。最新の情報は各店舗の公式サイト等でご確認ください。

このサービスの利用により生じた損害について、運営団体は一切の責任を負いません。

複数の食品を組み合わせて自分に最適なメニューを作る