2025年6月9日更新

【毎日更新】マクドナルド編

マクドナルドの栄養バランスが良いメニューのランキング TOP30

マクドナルドのメニューを紹介。目標カロリー・PFCバランスに合わせた最適な食事を提案します。

📊 マクドナルド栄養バランス統計

290

平均カロリー

9.2g

平均タンパク質(P)

12.8g

平均脂質(F)

34.3g

平均炭水化物(C)

58

平均スコア

上位30商品の平均値

💎

✨

⭐

💎

✨

⭐

💎

✨

⭐

💎

✨

⭐

👑

🏆

🏆 1位 🏆

86点

⭐

アイスカフェモカ(L)

274kcal

P:7.6g

F:12.4g

C:32.9g

🌟 完璧な栄養バランスで堂々の1位！ 🌟

🥈

アイスカフェモカ(M)

202kcal

83点

P:5.5g • F:9.1g • C:24.4g

🥉

倍えびフィレオ

572kcal

81点

P:16.6g • F:24.7g • C:70.9g

🏆 4位〜30位ランキング

あなたのお気に入りを見つけてみてね！

4位

えびフィレオ®

402kcal

72点

P:11g F:17.1g C:50.9g

5位

マカロンバニラ

82kcal

65点

P:1.7g F:4g C:9.8g

6位

ハートのマカロンストロベリー

65kcal

61点

P:1.4g F:3g C:8.2g

7位

アイスチョコレート(M)

252kcal

61点

P:6.6g F:10.4g C:33.1g

8位

マックグリドル®ソーセージ

414kcal

59点

P:10.5g F:23.4g C:40.4g

9位

オレンジフレーバーラテ(テイクアウト用)(M)

222kcal

59点

P:7.6g F:8.7g C:28.2g

10位

アイスチョコレート(L)

344kcal

59点

P:9g F:14g C:45.5g

11位

キャラメルラテ(M)

195kcal

58点

P:6.6g F:7.5g C:25.2g

12位

キャラメルラテ(テイクアウト用)(S)

151kcal

58点

P:5.2g F:5.9g C:19.3g

13位

キャラメルラテ(テイクアウト用)(M)

212kcal

58点

P:7.2g F:8.2g C:27.4g

14位

キャラメルラテ(M)

171kcal

57点

P:6g F:6.7g C:21.6g

15位

オレンジフレーバーラテ(M)

188kcal

56点

P:6.2g F:7g C:25g

16位

マックチキン®

400kcal

56点

P:14.2g F:20.1g C:40.5g

17位

キャラメルラテ(S)

126kcal

55点

P:4.2g F:4.7g C:16.6g

18位

オレンジフレーバーラテ(テイクアウト用)(S)

154kcal

55点

P:5.1g F:5.7g C:20.6g

19位

キャラメルラテ(S)

136kcal

54点

P:4.3g F:4.8g C:19g

20位

アイスキャラメルラテ(M)

154kcal

53点

P:5.2g F:5.7g C:20.4g

21位

カフェモカ(テイクアウト用)(S)

182kcal

51点

P:6.3g F:6.7g C:24.1g

22位

カフェモカ(テイクアウト用)(M)

275kcal

51点

P:9.6g F:10.2g C:36.3g

23位

マカロンチョコレート

82kcal

51点

P:1.5g F:4.2g C:9.5g

24位

カフェモカ(S)

173kcal

51点

P:5.8g F:6.2g C:23.4g

25位

ホットチョコレート(テイクアウト用)(M)

257kcal

51点

P:8.7g F:9.3g C:34.7g

26位

カフェモカ(M)

266kcal

51点

P:9.1g F:9.7g C:35.5g

27位

てりやきチキンフィレオ

501kcal

51点

P:19.9g F:23.1g C:53.4g

28位

ポテナゲ特大

1821kcal

50点

P:59.9g F:97.8g C:175.2g

29位

ホットチョコレート(M)

254kcal

50点

P:8.6g F:9.1g C:34.5g

30位

ホットチョコレート(S)

168kcal

49点

P:5.7g F:6g C:22.9g

💡 もっと詳しく栄養管理したい方へ

複数の食品を組み合わせて、あなただけの完璧なメニューを作成できます

メニュー作成ツールを使ってみる →

お店の追加リクエスト

掲載してほしいお店があれば、ぜひ教えてください！

ご利用上のご注意

・掲載情報は目安です。実際の栄養成分はサイズ等により異なる場合があります。・正確な情報は各店舗の公式情報をご確認ください。・本サービスは参考情報の提供を目的としており、医療アドバイスではありません。・アレルギーをお持ちの方は、必ず各店舗の成分表をご確認ください。・情報は最新でない場合があります。最新情報は公式サイト等でご確認ください。・本サービス利用による損害について、運営団体は一切責任を負いません。

複数の食品を組み合わせて自分に最適なメニューを作る

【毎日更新】マクドナルド編

マクドナルドの栄養バランスが良いメニューのランキング TOP30

「栄養バランス」のランキング

コンビニ

.css-4suo24{margin:0;font-size:1rem;color:#333;font-family:"Roboto","Helvetica","Arial",sans-serif;font-weight:400;line-height:1.75;letter-spacing:0.00938em;font-weight:600;}ファミリーマート

ファミリーマート

ローソン

ローソン

レストラン

松屋

松屋

マクドナルド

マクドナルド

スターバックス

スターバックス

やよい軒

やよい軒

鎌倉パスタ

鎌倉パスタ

サンマルクカフェ

サンマルクカフェ

食品メーカー

味の素

味の素

山崎製パン

山崎製パン

シャトレーゼ

シャトレーゼ

UHA味覚糖

UHA味覚糖

明治

明治

マルハニチロ

マルハニチロ

森永

森永

ニチレイ

ニチレイ

日清食品

日清食品

日本水産

日本水産

日本ハム

日本ハム

「高たんぱく」のランキング

コンビニ

.css-4suo24{margin:0;font-size:1rem;color:#333;font-family:"Roboto","Helvetica","Arial",sans-serif;font-weight:400;line-height:1.75;letter-spacing:0.00938em;font-weight:600;}ファミリーマート

ファミリーマート

ローソン

ローソン

レストラン

松屋

松屋

マクドナルド

マクドナルド

スターバックス

スターバックス

やよい軒

やよい軒

鎌倉パスタ

鎌倉パスタ

サンマルクカフェ

サンマルクカフェ

食品メーカー

味の素

味の素

山崎製パン

山崎製パン

シャトレーゼ

シャトレーゼ

UHA味覚糖

UHA味覚糖

明治

明治

マルハニチロ

マルハニチロ

森永

森永

ニチレイ

ニチレイ

📊 マクドナルド栄養バランス統計